دنبالر یک میکروبلاگ چند رسانهای است که کاربران آن میتوانند یک ارسال با طول 1000 کاراکتر بهمراه تصویر، ویدئو، لینک و فایل داشته و با دنبال کردن کاربرانِ شبکه، افکار و نظرات خود را با سایرین به اشتراک بگذارند. گروهها، کارمندان، همکاران و انجمنها با ایجاد یک گروه عمومی یا خصوصی قادر به ارتباط با یکدیگر و اطلاع رسانی بوده و به کمک تکنولوژی RSS میتوانند تازه ترینهای شبکه را پیگیری نمایند. دنبالر توسط هر وسیلهی متصل به اینترنت از جمله تلفن همراه دنبالپذیر بوده و امکان ارسال پست توسط پیامک (SMS) را دارا میباشد!
·
موبایل ·
ابزارک ·
کلید اشتراک ·
میانبر ·
راهنما ·
شرایط خدمات ·
حریم خصوصی ·
API ·
نقشه سایت ·
تبلیغات ·
تماس
هدف از تغذیه درست رساندن بدن به حداکثر سلامت ممکن است اما اگر کنار آن زیبا هم شویم کسی اعتراض نخواهد داشت. خانمها مبالغ هنگفتی را برای زیباتر شدن هزینه میکنند اما شاید باور نکنید مواد غذایی نظیر اسفناج، خشکبار، کرفس و حتی گوجه فرنگی لوازم آرایش ارزانی هستند که میتوانند شما را زیباتر کنند.
15 سال و 4 ماه و 29 روز و 19 ساعت و 33 دقيقه قبلگوجه فرنگی
15 سال و 4 ماه و 29 روز و 19 ساعت و 33 دقيقه قبلگوجه فرنگی به دلیل داشتن لیکوپن قرمزرنگ است. این ماده باعث میشود پوست انسان از یک حدی قرمزتر نشود. به صورت علمی به اثبات رسیده که این ماده از پوست در برابر آفتاب محافظت میکند. پس به جای استفاده از کرمهای ضدآفتاب میتوان مقدار بیشتری گوجهفرنگی خورد که حتی برای از بین بردن چین و چروکهای پوست هم بسیار مفید است.
[لینک]
اسفناج
15 سال و 4 ماه و 29 روز و 19 ساعت و 32 دقيقه قبلاسفناج نه تنها سیستم دفاعی بدن را بالاتر میبرد بلکه باعث درخشش چهره شما هم میشود. اسفناج مادهای به نام لوتئین دارد. آنتیاکسیدانی که نورهای مضر برای چشم را به خود جذب کرده و از آسیبدیدن سلولهای چشمی جلوگیری میکند. چشم هرچقدر سالمتر باشد درخشش بیشتری دارد.
[لینک]
آب انگور قرمز و شکلات تلخ
15 سال و 4 ماه و 29 روز و 19 ساعت و 32 دقيقه قبلاین دو ماده غذایی هر دو ترکیبی به نام پلیفنول دارند. تحقیقات نشان داده این ترکیب برای طولانیتر کردن عمرسلولهای پوست بسیار مفید است. برای داشتن پوستی صاف و سالم بهتر است آب انگور قرمز و شکلات تلخ بخورید البته مراقب استفاده بیش از حد آنها هم باشید.
[لینک]
کرفس
15 سال و 4 ماه و 29 روز و 19 ساعت و 31 دقيقه قبلمیدانستید کرفس انسانها را خندانتر میکند؟ جویدن کرفس لثهها را ماساژ میدهد و بین دندانها را تمیز و آنها را درخشانتر میکند.
[لینک]
خشکبار
15 سال و 4 ماه و 29 روز و 19 ساعت و 31 دقيقه قبلبادام زمینی منبع کاملی از سلنیوم است. ماده عالی که برای سلامت و شادابی موها بسیار مفید است. گردو هم اسیدهای مفیدی دارد که موها را خوشحالتتر و درخشانتر میکند. خوردن خشکبار زیاد میتواند سبب چاقی شود ولی فقط کافی است روزی 2 عدد بادام زمینی بخورید تا مواد عالی مورد نیاز را به بدن و موهایتان برسانید.
[لینک]