جهت عضويت در Donbaler و دنبال کردنِ امیر کریمی تمايل داريد ؟!

دنبالر یک میکروبلاگ چند رسانه‌ای است که کاربران آن می‌توانند یک ارسال با طول 1000 کاراکتر بهمراه تصویر، ویدئو، لینک و فایل داشته و با دنبال کردن کاربرانِ شبکه، افکار و نظرات خود را با سایرین به اشتراک بگذارند. گروه‌ها، کارمندان، همکاران و انجمن‌ها با ایجاد یک گروه عمومی یا خصوصی قادر به ارتباط با یکدیگر و اطلاع رسانی بوده و به کمک تکنولوژی RSS می‌توانند تازه ترین‌های شبکه را پیگیری نمایند. دنبالر توسط هر وسیله‌ی متصل به اینترنت از جمله تلفن همراه دنبال‌پذیر بوده و امکان ارسال پست توسط پیامک (SMS) را دارا می‌باشد!

0 بازنشر

4 لایک

امیر کریمی

amir-karimi

برای سلامتیتون

1390/02/25 - 13:02 در چهار راه

11 ديدگاه

امیر کریمی

سلامتی:
1- آب فراوان بنوشید بویژه صبح ناشتا با معدۀ خالی.
2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.
3- از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.
4- بااین 3 تا E زندگی کنید: Energy (انرژی)،Enthusiasm (شور و اشتیاق)، Empathy (دلسوزی و همدلی).
5- از مدیتیشن، یوگا، هم میتوانید کمک بگیرید.
6- بیشتر بازی کنید.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
9- 7 ساعت بخوابید.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.

15 سال و 4 ماه و 10 روز و 22 ساعت و 38 دقيقه قبل