دنبالر در حالت آرشیو است. امکان ورود یا ارسال وجود ندارد. برای دریافت پشتیبان به backup.donbaler.net مراجعه کنید. تماس: [email protected]

سوپ لوبيا چيتي با مرغ ----->>>

1390/09/21 - 10:52 در مطبخ آریایی
1 ديدگاه
سید کمال

اين غذا شامل جوجه و لوبيا چيتي همراه با زيره سبز، پونه، سير و فلفل است که بسيار هم لذيذ مي‌باشد.

زمان آماده کردن مواد: 30 دقيقه

زمان پخت: 5 الي 6 ساعت

مواد اوليه براي 2 نفر:

225 گرم سينه جوجه بدون استخوان و پوست کنده شده و تقسيم شده به قطعات 2 سانتي متري

425 گرم لوبيا چيتي شسته و آب کشيده شده

5/1 پيمانه آب جوجه با مقداري نمک

4/1 پيمانه پياز خرد شده

3/1 پيمانه فلفل دلمه اي سبز

·ادويه چيلي به ميزان لازم

4/1 قاشق چاي خوري زيره سبز

4/1 قاشق چاي خوري پونه خرد شده

8/1 قاشق چاي خوري فلفل سفيد

1 عدد سير خرد شده

2 قاشق سوپ خوري گوجه فرنگي (اختياري)

2 قاشق سوپ خوري پيازچه خرد شده (اختياري)

طرز تهيه:

قابلمه اي را روي حرارت قرار داده تا کمي گرم شود سپس جوجه را در آن ريخته، سپس حرارت را کم کرده و بعد لوبيا، آب مرغ، پياز، فلفل دلمه اي، ادويه چيلي، زيره سبز، پونه و فلفل سفيد و سير را به آن اضافه مي کنيم.

حرارت را کم مي کنيم و 5 الي 6 ساعت آن را مي پزيم، بعد از آن براي 5/1 ساعت با حرارت زياد مي پزيم .

اگر مايل بوديد مي توانيد هنگام سرو غذا بر روي آن گوجه فرنگي و پيازچه بريزيد.

14 سال و 9 ماه و 11 روز و 14 ساعت و 5 دقيقه قبل

پیگیری‌کنندگان دیدگاه

(مشاهده)