كالري چيست؟موجوديست كییییییثافت كه شبها به كمد لباسها حمله كرده و درز لباسها را تنگ مي‌كند!

@♥♥ دنيا ♥♥

منم دوسش نداررررررررررررررم

منم دوسش ندالم

چرا برا من نمیاد
برا من فک کنم گشاد میکنه

دنیا رز
پونه فکر کنم مال تو اشتباهی میاد سر کشوووووو من

هر کار میگنم از50بالاتر نمیرم

منم همینطور..ثابت مونده رو 46.5

امروزم تو باشگاه بازم وزن کردم بازم همین بود..

پونه جون درکت میکنم

آخه جالبه ک من از همه تو خونه بیشتر میخورم بعد لاغره منم

منم زیاد میخورمم

یبار 13کیلو اضافه کردم دوباره لاغر شدم
دیگه همینقدی موندم
میخوام بشم 50نمشه

منم
45بودم از وقتی بدن سازی رو ول کردم 50شدم

ی راه حل برا چاق شدن درست برین باشگاه بدنسازی و روزی ی سیب زمینی وتخم مرغ آپز با ستا قاشوق غذا خوری سوس بخورید شکم جلو بازو پرس سینه وچکش وزیاد کار کنید

اووووووووووووووووووووووووووووو
اینا برا پسراس هیکلمون مردونه میشه این کارا رو بکنیم

خوش بحالت پونه من كه هميشه رژيمم وگرنه چاق ميشم تازه 12 ساله ورزش ميكنم ولي اگه رعايت نكنم چاق ميشم البته الان خيلي رو فرمم (البته ديگران ميگن )

مملي من يه مدت اين راه حل تو رو انجام دادم حسابي ماهيچه هام ورم كرده بود جوري كه آستين لباسهام روي بازوهام تنگ شده بود خنده دار شده بود دوستش نداشتم ولش كردم

دنیا جون ...الان رو فرم یعنی این

نه عشقم يني اين دست و پاشو ببين (بارررررررررررربي)

اوووه ...ای جان این باربیه

فقط يوخده كله ش گنده س

بنظرت فقط یخورده؟؟؟؟؟


منم رو فرمم مثل این

اي جااااااااااان فرمت تو حلقم

ای بابا همه یه دردی دارن