این قانون را به یاد بسپارید: بر هر چیز كه تمركز كنیم، انرژی آن را دریافت می‌كنیم. مثلا" از صبح شروع می‌كنیم. از خواب بیدار می‌شویم، مسواك می‌زنیم و در همان حال به صد چیز دیگر فكر می‌كنیم غیر از مسواك زدن. بعد صبحانه می‌خوریم در حالی كه فكرمان هزار جای دیگر است، بعد ... در واقع هر كاری كه داریم انجام می‌دهیم به همه چیز فكر می‌كنیم غیر از همان كار. این باعث می‌شود انرژی پنهان كارها را دریافت كه نمی‌كنیم، هیچ! مقدار زیادی از انرژی ذخیره شده‌مان را بی‌جهت خرج می‌كنیم! شاید از مراسم چای در چین یا ژاپن شنیده باشید. آن در واقع یک نوع مراقبه در لحظه ابدی اكنون است.