Glee
هفت راه حل براي قدم برداشتن بسوي آينده اي بهتر : 1- ياد بگيريد تا تغييرات و نقاط ضعفتان را بپذيريد . 2- اگراحتياج به كمك داريد درخواست كمك كنيد . 3- مستقيما با مشكلات خود درآميزيد . 4- اشتباهات خود را بپذيريد. 5- مسئوليت كامل قلب خود را بعهده بگيريد. 6- واقعيت را بگوييد مخصوصا به خودتان! 7- ؟
Glee
نشانه هاي هشداردهنده افسردگي : - نگاه بدبينانه - تمركز بروي مشكلات - از دست دادن شوق و علاقه در زندگي - پائين آمدن ميزان انرژي - آيه يأس خواندن - اشكال در خواب شبانه
Glee
از اشتباهات ديگران درس بياموزيم . چون زندگي آنقدر طولاني نيست تا همه آنها را خودمان تجربه كنيم.
Glee
چگونه همسر خود را شاد كنيم : - از او بپرسيد كه چه كارهايي مي توانيد براي او انجام دهيد . - هميشه در كنارش باشيد . - عشق خود را بروز دهيد . - حمايتهاي عاطفي خود را ابراز كنيد . - به او حق تقدم بدهيد . ( البته تمامي اينها در صورت داشتن ظرفيت ميباشد)
Glee
- از او پرسيدم: كي مي آيي گفت : هيچوقت ساعتم خوابيد. از اشعار عباس كيا رستمي
Glee
من كفش نداشتم و مدام شكايت كردم تا اينكه روزي مردي راديدم كه پا نداشت .
Glee
بخشش خوب است ..... و بهتر از آن فراموش كردن آن است .
Glee
انسان خوشخوی و متمدن وا قعا" زیبا ست. دکتر ما کارنکو
Glee
راههاي خوشحال كردن كودكان : آنهارا در آغوش بگيريم. به آنچه مي گويند گوش فرا دهيم. به آنان اطمينان خاطر بدهيم . اجازه بدهيم كه گريه كنند. به آنها بفهمانيم كه ناراحت بودن يك مسأله طبيعي است.
Glee
وقتی افکارت را کلید اصلی انسان بودن بدانی، در راه تغییر آنچه مانع می شود سر رشته زندگی ات را در دست داشته باشی، گام خواهی برداشت.
Glee
به افکار خود اهمیت بدهید- این افکار حرفهای شما میشوند. به حرفهای خود اهمیت بدهید- این حرفها اعمال شما میشوند. به اعمال خود اهمیت بدهید- این اعمال شخصیت شما میشوند.
Glee
جهان نسبت به هركس دو نوبت دارد : يك نوبت به نفع شماست و يك نوبت به ضرر شما - آنگاه كه دنيا به شما روي آورد ياغي نشو و موقعي كه دنيا به تو پشت كرد صبر پيشه كن.
Glee
آنجا که راه نيست خدا راه مي گشايد.
Glee
اوشو: تمام لحظه ها زيبا هستند اين توئي که بايد پذيرنده باشي و آماده تسليم تمام لحظه ها سرشار از نعمت اند اين توئي که بايد توانائي ديدن داشته باشي تمام لحظه ها با نيايش همراهند اگر همه را با سپاسي ژرف بپذيري هيچ مشکلي پيش نخواهد آمد.