دنبالر یک میکروبلاگ چند رسانهای است که کاربران آن میتوانند یک ارسال با طول 1000 کاراکتر بهمراه تصویر، ویدئو، لینک و فایل داشته و با دنبال کردن کاربرانِ شبکه، افکار و نظرات خود را با سایرین به اشتراک بگذارند. گروهها، کارمندان، همکاران و انجمنها با ایجاد یک گروه عمومی یا خصوصی قادر به ارتباط با یکدیگر و اطلاع رسانی بوده و به کمک تکنولوژی RSS میتوانند تازه ترینهای شبکه را پیگیری نمایند. دنبالر توسط هر وسیلهی متصل به اینترنت از جمله تلفن همراه دنبالپذیر بوده و امکان ارسال پست توسط پیامک (SMS) را دارا میباشد!
لایک(1 کاربر) |
پیگیریکنندگان دیدگاه(مشاهده) |
در این پست با یک مجموعه بسیار عالی و ارزشمند در خدمت شما هستیم. این مجموعه فیلم آموزشی تکنیک های دوچرخه سواری کوهستان را به شما می آموزد. همانطور که می دانید به دلیل کشش عضلات پا در ورزش دوچرخه سواری لازم است که دوچرخهسوار در حین مسابقه از استقامت خوبی برای طی کردن مسافتهای نسبتا طولانی برخوردار باشد. در این مجموعه آموزشی به تمامی مراحل و اصول های یادگیری دوچرخه سواری کوهستان پرداخته می شود. شما با کمک این آموزش براحتی می توانید یک دوچرخه سوار حرفه ای شوید و با دوستانتان به کوهستان بروید بدون آنکه کوچکترین نگرانی داشته باشید. در این آموزش سعی شده است با زبانی ساده اصول دوچرخه سواری کوهستان آموزش داشته شود و تمامی نکات مانند لاستیک , ترمز , چرخ دنده ها و... مورد بررسی قرار می گیرد. همچنین در این آموزش شما یاد خواهید گرفت که چگونه بر روی دوچرخه بنشینید و رکاب بزنید تا کمتر خسته شوید و بازدهی بیشتری داشته باشید. این آموزش برای تمامی افراد مبتدی و حرفه ای ساخته شده است.
15 سال و 2 ماه و 28 روز و 2 ساعت و 54 دقيقه قبل