انجمن تنبلان: تنبلهاي عزيز توجه فرمايند دستورالعملهاي جديد رسيد: سعي كنيد روزها استراحت كنيد تا شبها راحت بتوانید بخوابيد. در نزديكي تخت¬خوابتان صندلي بگذاريد تا اگر از خواب بيدار شديد روي آن نشسته و استراحت كنيد. ايستادن به رفتن، نشستن به ايستادن وخوابيدن به نشستن اولويت دارد. جايي كه ميتوانيد بنشينيد چرا مي ايستيد؟ كار امروز را به فردا موكول كنيد و كار فردا را به پس فردا اگر حس كار كردن به شما دست داد كمي صبر كنيد تا اين حس از شما بگذرد از همه ديرتر سر سفره رفته و زودتر بلند شويد تا زحمت چيدن و جمع كردن سفره به شما تحميل نشود. براي كار هميشه فرصت هست، پس از استراحت غافل نشويد. در ميهماني¬ها حتماً با خود بالش ببريد شايد فرصتي براي استراحت بدست آورديد. به خواب نگوييد كار دارم به كار بگوييد خواب دارم.