@آرمیـــــــن A+ آرمـــیـــن بـــ‎ه تــَـلــآشـــِــت اِدآمـــ‌ه بـــِده یــ‎ه ذَره اُبــُـهــَـتُ ایــنـــآ

چطوری ینی؟

yani inke kari nadareke
kheyliam asoone
2-3dore kar mibare

bas badan sazi kar kone
2-3dore faghat hajm kar kone ghazahayi k kheyli moheme
dar kenaresh proteyn ham bas bokhore be vazne idealesh mirese

ghazahayi k mikhore *

#مهدیه من سرشارم از ابهت... راکی جلوم کم می یاره..

#هیدن بدن سازی رو خیلی دوس دارم ولی خدایش وقت نیس...

رآکی یآ لآکی؟

لاکی...همون لاکپشتای نینجاااان؟؟؟

armin jan roozi 1saat ziyad nist avazesh badan untori mishe ke mikhay
khodet bahash hal mikoni
man alan toriam k vaznam daste khodame harvaght bekham kheyli rahat laghar misham harvaghtam bekham chagh alan to 1 mah 10kilo kam kardam

نع اینه


[لینک]

#هیدن راست میگی...اینجوری خیلی خوب میشه.. باید یه فکری واسش بکنم...مرسی از راهنمایت...

#مهدیه این که خیلی خوشکله...من مث این خوشکل نیستم خوب

ارمین شکست نفسی می کنی چرا؟

شکست نفسی؟ عجب سوالای سختی می کنی؟؟؟