کلا با قرصُ دارو خوردن مخالفم بجز گیاهی . . .

مثلن چه جاهایی؟

مثلا وقتی کارت فقط با یه استامینوفن راه میفته حتی دویستو پنجاش

اگه با یه استراحتِ 20دقیقه ای حل شه چی؟

اگه حل میشد به هیچ وجه حاضر نمیشدم اون قرص لعنتیُ بخورم

امتحان کردی؟
احساسِ نیاز به اون قرص رو از خودت دور کن چون تا این احساس نیاز هست باید قرص باشه ولی جاش نیاز به خواب رو بذار تا با خوابیدن برطرف شه . . .

خب تو اون یه موردی که مدِ نظرم هس واقعا شاید همین خوابی که میگی تنها راهش بود ...
ولی من همون استفاده از قرص رو هم میذارم برای وقتِ اضافه، دقیقا برای جایی که دیگه نمیتونم تحمل کنم

ورزش تمامِ ناراحتی ها،فکرهای بیهوده،افسردگی رو از بین میبره . . . تمامِ دردهارو آروم میکنه . . . کلا ورزش روحیه و زندگی رو عوض میکنه . . .