دنبالر در حالت آرشیو است. امکان ورود یا ارسال وجود ندارد. برای دریافت پشتیبان به backup.donbaler.net مراجعه کنید. تماس: [email protected]

سالاد جوانه گندم ... !

1390/11/11 - 18:12 در بروبکس توییت
3 ديدگاه
✔ عـلـ[بابا]ــی

مواد لازم برای تهیه ی سالاد جوانه ی گندم:

جوانه گندم – یک پیمانه

لوبیا سبز – نصف پیمانه

ذرت نیم‌پز شده – نصف پیمانه

پیازچه – ۶ عدد

گوجه فرنگی کوچک – ۴ عدد

گردوی خرد شده – ‌۲ قاشق غذاخوری

زیتون سبز – نصف پیمانه بدون هسته

جعفری تازه- ۲ قاشق غذاخوری

آب لیموی تازه – ۴- ۲ قاشق غذاخوری

روغن زیتون – ۲ قاشق غذاخوری

سبزی‌جات خشک معطر – یک قاشق غذاخوری

نمک و فلفل – به مقدار لازم

14 سال و 7 ماه و 20 روز و 9 ساعت و 31 دقيقه قبل
✔ عـلـ[بابا]ــی

طرز تهیه ی سالاد جوانه ی گندم:

ابتدا لوبیا سبز و ذرت‌ها را با مقداری نمک جوشانده و بپزید،‌ سپس آن‌ها را از آب بیرون آورده و بگذارید خنک شوند. جعفری،‌ گردو، گوجه فرنگی و پیازچه‌ ها را خرد کنید و ذرت، لوبیا سبز، زیتون و جوانه گندم را به آن‌ها اضافه کنید. نمک،‌ فلفل، پودر سبزی‌ جات معطر، آب لیمو و روغن زیتون را به مخلوط فوق اضافه کنید و خوب هم بزنید. سالاد را در ظرف مورد نظر ریخته و قبل از سرو، یک ساعت آن را در یخچال بگذارید تا سرد شود.

14 سال و 7 ماه و 20 روز و 9 ساعت و 26 دقيقه قبل

پیگیری‌کنندگان دیدگاه

(مشاهده)