Glee
ویتامین a برای رشد اندام ها به خصوص استخوان ها لازم و ضروری است. همچنین برای حفظ قدرت بینایی خیلی مهم است. اینکه از قدیم گفته می شد خوردن هویج باعث می شود بهتر ببینید، صحیح است، زیرا کمبود ویتامین a باعث بروز مشکلات بینایی مثل شبکوری می شود.
Glee
آیا می دانید که یک لیوان آب هویج (240سی سی)، بیش از 8 برابر نیاز روزانه ی افراد به ویتامین a را تامین می کند؟!
Glee
آب طالبی برای نرم نمودن پوست مفید است.
Glee
- خوردن طالبی، بعد از غذا برایدرمان كم خونی مفید است.
Glee
- طالبی، ادرارآور، نرم كننده (ملیّن) و موجبطراوت و شادابی پوست بدن است.