۱٫ هیچ تستری بهتر از خود عطر نیست
متاسفانه این تفکر در بین بعضی‌ها جا افتاده که تسترها ارزان‌تر هستند و ماندگاری بیشتری دارند اما حواستان باشد که هیچ وقت شما این اشتباه را مرتکب نشوید. تسترها هیچ فرقی با عطرهای بسته‌بندی شده ندارند.
۲٫ انتخاب عطر قانون خاصی ندارد و سلیقه ای است
به طور کلی بهتر است در فصل تابستان از عطرهای خنک‌تر و در زمستان از عطرهای گرم و قوی‌تر استفاده کرد، چون با توجه به سردی هوا ماندگاری بالاتر و بیشتری دارند. عطرهای خنک هم در فصل گرما احساس بهتری به شما می‌دهند.
۳٫ بهترین محل برای تست عطر
قسمت‌هایی از بدن است که نبض دارند، جاهایی مثل مچ دست و پشت و کنار گردن. بعد از خرید هم بهتر است عطر را روی همین نقاط بزنید. علت اصلی آن هم وجود حرارت بیشتر بر روی نبض‌هاست که باعث پخش شدن بهتر بوی عطر می‌شود.
۴٫ به برچسب وزارت بهداشت دقت کنید
در حال حاضر با توجه به نظارت​های دقیق و بسیار سخت​گیرانه وزارت بهداشت، داشتن لیبل بهداشت می​تواند اطمینان شما را برای خرید عطر اصل جلب کند.
۵٫ چه عطری ماندگار است؟
میزان ماندگاری عطر در افراد مختلف فرق دارد به خاطر همین ممکن است عطری روی بدن یک فرد دوام فوق‌العاده‌ای داشته باشد، اما همان عطر برای فرد دیگری این میزان ماندگاری را نداشته باشد. اگر هنوز نمی‌دانید چه عطری برای شما ماندگارتر است بهتر است یک روز قبل از خرید به فروشگاه موردنظر بروید و عطر را روی بدن‌تان تست کنید و با توجه به نتیجه‌ای که می‌گیرید، یک روز بعد برای خرید آن تصمیم بگیرید.
۶٫ با همسرتان عطر بخرید
یکی از چیزهایی که ممکن است تا حالا به آن توجه نکرده باشید، خرید عطر برای زوج‌هاست. بهتر است موقع خرید عطر با همسر محترم همراه باشید، بوی عطر بعد از چند روز برای شما عادی می‌شود به خاطر همین عطری را انتخاب کنید که رایحه‌اش موردعلاقه همسرتان است.
۷٫ پیشنهاد به سیگاری ها
برای کسانی که سیگار می‌کشند هم یک پیشنهاد ویژه داریم، البته چیزی بهتر از ترک سیگار وجود ندارد اما تا آن موقع برای آنکه بوی دود، اطرافیان‌تان را اذیت نکند، از عطرهایی با پایه بوی تند استفاده کنید.
۸٫ عطر گرانتر بهتر است
لابد این ضرب‌المثل معروف را بارها شنیده‌اید که: «هرچقدر پول بدهی، همانقدر آش می‌خوری»، این مثال در زمینه خرید عطر هم مصداق دارد، با اینکه خرید عطر یک موضوع کاملا سلیقه‌ای است اما

اسی جلو هرچی رو بتونی بگیری جلو گریه رو نمیتونی... داداش گریه کن خالی شی.... مثه من..... دلم گرفته... دل تنگم ..... دلمو یکی ترکونده...... خدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

سلام

سلام جیگل میگل !! خوبی ؟

خشم، محصول يك فرآيند فيزيكي و شيميايي در بدن است كه در پي آن انرژي زيادي آزاد مي‌شود.

مديريت خشم البته نياز به آموزش دارد و بكارگيري راه‌هاي مديريت آن مي‌‌تواند نشاط آور هم باشد.

به گزارش بي‌بي‌سي، همه مي‌پندارند زماني كه واقعاً خشمگين هستند عصباني شدن آنها چيزي طبيعي است حتي ممكن است اين قضيه براي بر‌خي افراد كه واكنش بيش از اندازه از خود نشان مي‌دهند، خشم به يك معضل تبديل شود كه بايد بازنگري شود.

براي اينكه بتوانيد خشم خود را مهار كنيد بايد چيزهاي زيادي درباره آن بدانيد.

نخست اينكه خشم يك فرايند طبيعي است براي اينكه انسان بتواند انرژي‌ها منفي خود را تخليه كند و خود را سازگار كند. اين مسئله به تنهايي چيز بدي نيست اما اگر به درستي مديريت نشود مشكلات زيادي را پديد مي‌آورد.

از نگاهي ديگر خشم ماحصل تغييرات فيزيكي و شيميايي است كه بر اثر فرايند شيميايي كه در بدن رخ مي‌دهد و در پي آن آدرنالين ترشح مي‌شود و سطح زيادي از انرژي از بدن رها مي‌شود.

يك راه چاره اين است كه شما خود را حفظ كنيد و تلاش كنيد عصبانيت خود را كنترل كنيد. اين كار سبب مي‌شود كه شما احساس بهتري داشته باشيد به جاي اينكه براي هر چيزي واكنش زيادي از خود نشان دهيد.

فهم اين موضوع و تعميم آن در رفتارهاي شما، ترس از محروميت يا سرخوردگي را در درون شما هدايت مي‌كند و اجازه نمي‌دهد شما براي بروز ندادن خشم خود سرخورده شويد.

از سوي ديگر اگر شما به عصبانيت خود اجازه دهيد كه سركش شود و شما را به هر سويي بكشاند ممكن است به مرور براي تخليه عصبانيت خود از توهين لفظي به درگيري فيزيكي متوسل شويد كه معمولاً بي‌جواب نخواهد ماند.

بايد روي ديگر سكه را هم ديد. از آنجايي كه عصبانيت سطح بزرگي از انرژي را ايجاد مي‌كند مي‌تواند نشاط آور هم باشد. به شرط اينكه حس مسئوليت پذيري و ترس از محروميت در شما ايجاد شده و با قدرت بيشتري خشم را كنترل كنيد.

*عصبانيت خود را مديريت كنيد

لازم است شما از نكات مثبت خشم همان طور كه نكات منفي آن را مي‌دانيد آگاه شويد.

براي هر فردي راه‌هاي متفاوتي براي تخليه مثبت خشم وجود دارد اما برخي راهكارها براي همه عموميت دارد كه مهمترين آنها عبارتند از: انجام ورزش‌هاي انفرادي،يادگيري تمركز و مراقبه،فرياد زدن و جيغ كشيدن در مكان‌هاي آرام و جايي كه صداي شما براي ديگران مزاحمت ايجاد نكند،به بالشت مشت زدن

سعيد جون دمت گرم اينا كه واسه خانوماس كه

و تمام جرمهای آلوده ی پوست شما را گرفته و البته منافذ آن نیز با این ماده ی آرایشی کاملا تمیز خواهد شد .
نکته:
_ بهتر است از شیر پاک کن های حاوی الکل کمتر استفاده نمایید.
_ اگر آرایش نمی کنید می توانید یک روز در میان شیر پاک کن استفاده کنید.
_ برای لطافت و شادابی پوستتان هفته ای یکبار را هم به استفاده از ماسکهای خانگی اختصاص دهید.
_ یک یا دو ماهی یکبار پلینگ یا پاکسازی پوست نیز انجام دهید.
_ حتما در طول روز حتی در منزل از یک ضد آفتاب مناسب پوستتان استفاده کنید.

« به کسانی توجه کنید که با خود و دیگران با مهربانی زندگی می کنند »

کار خاصی نکنیم و همانگونه که هستیم باشیم و به واسطۀ اعمال عجیب و غریب، باعث جلب توجه دیگران نشویم.
ادب و احترام همیشه باعث جلب توجه و علاقۀ دیگران است.
بیهوده حرف نزنیم و فقط وقتی که جای حرف زدن ماست، جمله ای بگوییم.
پاکی و زیبایی، یکی از رموز تاثیرگذاری است.
دیگران را به سخره نگیریم چرا که باعث تنفر جمع نسبت به خودمان می شویم زیرا افراد خود را به جای فرد مورد تمسخر قرار گرفته می گذارند.
شاید مطرح کردن چند راهکار فوق برای خوانندگان فهیم و کاملی همچون شما کمی احمقانه به نظر برسد اما اینطور نیست. حقیقت همین است. نیازی به فرمولهای پیچیده و استفاده از ادکلن های عجیب نیست. سادگی عین زیبایی است. لئوناردو داوینچی می گوید: Simplicity is the ultimate sophistication یعنی سادگی و بی آلایشی نهایت کمال است. یک ظاهر ساده دلالت بر ذهنی ساده دارد و ذهنی ساده یعنی عاری از آلودگی. لذا از آنجا که زیبایی جذب زیبایی میشود و هرگز جذب آلودگی نمی شود، اذهان زیبا را به سوی خود جذب کرده و باعث دوست داشتنی شدن (!) می شویم.