الف: اشتیاق برای رسیدن به نهایت آرزوها

ب: بخشش برای تجلی روح و صیقل جسم

پ: پویاپی برای پیوستن به خروش حیات

ت: تدبیر برای دیدن افق فرداها

ث: ثبات برای ایستادن در برابر باز دارنده ها

ج: جسارت برای ادامه زیستن

چ: چاره اندیشی برای گریز از گرداب اشتباه

ح: حق شناسی برای تزکیه نفس

خ: خودداری برای تمرین استقامت

د: دور اندیشی برای تحول تاریخ

‌ذ: ذکر گوپی برای اخلاص عمل

ر: رضایت مندی برای احساس شعف

ز: زیرکی برای مغتنم شمردن دم ها

ژ: ژرف بینی برای شکافتن عمق دردها

س: سخاوت برای گشایش کارها

ش: شایستگی برای لبریز شدن در اوج

ص: صداقت برای بقای دوستی

ض: ضمانت برای پایبندی به عهد

ط: طاقت برای تحمل شکست

ظ: ظرافت برای دیدن حقیقت پوشیده در صدف

ع: عطوفت برای غنچه نشکفته باورها

غ: غیرت برای بقای انسانیت

ف: فداکاری برای قلب های دردمند

ق: قدر شناسی برای گفتن ناگفته های دل

ک: کرامت برای نگاهی از سر عشق

گ: گذشت برای پالایش احساس

ل: لیاقت برای تحقق امیدها

م: محبت برای نگاه معصوم یک کودک

ن: نکته بینی برای دیدن نادیده ها

و: واقع گرایی برای دستیابی به کنه هستی

ه: هدفمندی برای تبلور خواسته ها

ی: یکرنگی برای گریز از تجربه دردهای مشترک

خداوندا، تو شاهدى از آن لحظه ‏اى كه از خانه مان خارج شدم فقط به خاطر تو و براى رضاى تو آمدم. خدايا، پدر و مادرم و خانواده ‏ام و دوستانم را ترك گفتم، زيرا عشق من به تو مهم‏تر و مهم‏تر از دوستى با آنان بود.

خداوند را سپاس مى‏گويم كه مرا در اين برهه از زمان به دنيا آورد و به من توانايى داد تا در صف جندالّله قرار گيرم. شهيد محمدحسين حقانى ولى پور

********************

خدايا، به من توفيق ده. كه نيمه شب‏ها صداى العفو، العفو خود را بلند كنم. و دلم مى‏خواهد در راهت خندان شهيد شوم. شهيد حسين حيدرى

********************

پروردگارا، دوست دارم در كنار شهيدان والامقام حنظله و همچون آن شهيد مظلوم از شهيدان بى غسل و كفن باشم. شهيد محمدرضا توكليان

********************

پروردگارا، شاهد باش كه چگونه شادى و مهربانى و چهره ‏هاى سرشار از ايمان در اين لحظه‏ هاى مقدس در سيماى اين عزيزان هست، پس بيا به لطف خودت عنايت و بزرگوارى و رحمتت را در اين ساعات آخر كه چند ساعتى بيشتر به لحظه موعود نيست، عطا كن و من حقير را عفو كن. شهيد مرتضى توحيدى

*******************

خدايا! بارالها پروردگارا، معبودا، معشوقا، مولايم، من ناتوان توان تحمل درد از دست دادن پاهايم را ندارم، چگونه تحمل عذاب تو را مى‏توانم بكنم، خدايا! مرا ببخش و از گناهانم در گذر، تو كريم و رحيم هستى. خدايا ما با تو پيمان بسته ‏ايم و بسته بوديم كه تا پايان راه برويم و بر پيمان خويش همچنان مى‏مانيم و مانده ‏ايم. شهيد على‏اكبر رنجبر نجف آبادى

********************

خدايا، بر من منت گذاشتى كه بزرگ‏ترين نعمت خود را كه شهادت و مرگ سرخ است به من هديه كردى. شهيد ابراهيم نوروزى

********************



پروردگارا، در اين راه قدم مى‏نهيم و رضاى تو را بر رضاى خود مقدم دانسته و راضى به قضاى تو هستيم اگر در اين راه غالب گشتيم و اگر مغلوب شديم باز هم راضى هستيم. چه بسا، اين سخن زيبا كه هر چه از دوست رسد نيكوست. شهيد عبدالله جعفرى

********************

خدايا، ما وظيفه ى خود را درباره‏ى شكرگذارى نعمت‏هاى بيكران تو انجام نداده ‏ايم و قدر اين هدف و كرامت، ندانستيم خودت، ما را در سايه مهرت محفوظ بدار و از آتش خشمت كه براى كافران و منافقان و گناهكاران است، دور نگهدار. شهيد على اكبر جهانى

*************

نه

20

شاید شما هم در زندگی شرایطی را تجربه کرده اید که خود کم بینی و احترام به نفس پایین، مشکلات ناخواسته ای را برایتان بوجود آورده است. عزت نفس و داشتن احساس خوب نسبت به خود، از جمله مواردی اند که بسیاری افراد در زندگی خود در آرزوی رسیدن به آن هستند.


اگر احساس می کنید دارای عزت نفس پایین هستید و این موضوع روی تمام جوانب زندگی شما تاثیر منفی گذاشته است؛ اگر فکر می کنید ارتباطات، کار و یا حتی سلامتی شما تحت الشعاع این عزت نفس پایین قرار گرفته است؛ حتی اگر این احساس خود کم بینی از دوران کودکی در شما شکل گرفته و همواره همراه شما بوده است؛ با بکارگیری چهار قدم موثری که در ادامه ایمیل آورده می شود می توانید عزت نفس را در خود تقویت نموده و به تدریج احساس بهتری نسبت به خود پیدا کنید.



قدم اول : موقعیت ها و شرایط مشکل ساز را شناسایی کنید
در مورد موقعیت هایی که به نظر می رسد احترام به نفس شما را پایین می آورند، فکر کنید. این موقعیت ها معمولا عبارتند از :
1. یک ارائه در محل کار
2. یک بحران در منزل یا محل کار
3. یک چالش با کسی که ارتباط نزدیک با شما دارد مانند همسر و یا همکار
4. یک تغییر در جریان زندگی مانند از دست دادن شغل و یا فرار فرزند از خانه

دو قطره آب كه به هم نزديك شوند، تشكيل يك قطره بزرگتر ميدهند...
اما دوتكه سنگ هيچگاه با هم يكی نمی شوند !
پس هر چه سخت تر و قالبی تر باشيم،
فهم ديگران برايمان مشكل تر، و در نتيجه
امکان بزرگتر شدنمان نيز كاهش می یابد...

آب در عين نرمی و لطافت در مقايسه با سنگ،
به مراتب سر سخت تر، و در رسيدن به هدف خود
لجوجتر و مصمم تر است.
سنگ، پشت اولين مانع جدی می ايستد.
اما آب... راه خود را به سمت دريا می يابد.
در زندگی، معنای واقعی
سرسختی، استواری و مصمم بودن را،
در دل نرمی و گذشت بايد جستجو كرد.
گاهی لازم است كوتاه بيايی...
گاهی نمیتوان بخشید و گذشت...اما می توان چشمان را بست
و عبور کرد
گاهی مجبور می شوی نادیده بگیری...
گاهی نگاهت را به سمت ديگر بدوز که نبینی....
ولی با آگاهی و شناخت
وآنگاه بخشیدن را خواهی آموخت

دوستی می گفت
خیلی سال پیش که دانشجو بودم، بعضی از اساتید عادت به حضور و غیاب داشتند
تعدادی هم برای محکم کاری دو بار این کار را انجام میدادند، ابتدا و انتهای کلاس ، که مجبور باشی تمام ساعت را سر کلاس بنشینی.
هم رشته ای داشتم که شیفته ی یکی از دختران هم دوره اش بود.
هر وقت این خانم سر کلاس حاضربود، حتی اگر نصف کلاس غایب بودند، جناب مجنون می گفت:
استاد همه حاضرند!
و بالعکس، اگر تنها غایب کلاس این خانم بود و بس، می گفت:
استاد امروز همه غایبند، هیچ کس نیامده!
در اواخر دوران تحصیل ازدواج کردند و دورادور می شنیدم که بسیار خوب و خوش هستند.

امروز خبردار شدم که آگهی ترحیم بانو را با این مضمون چاپ کرده است:


هیچ کس زنده نیست ... همه مردند

vaghean ziba bod

تو حلقش

منم