جهت عضويت در Donbaler و دنبال کردنِ امیر کریمی تمايل داريد ؟!

دنبالر یک میکروبلاگ چند رسانهای است که کاربران آن میتوانند یک ارسال با طول 1000 کاراکتر بهمراه تصویر، ویدئو، لینک و فایل داشته و با دنبال کردن کاربرانِ شبکه، افکار و نظرات خود را با سایرین به اشتراک بگذارند. گروهها، کارمندان، همکاران و انجمنها با ایجاد یک گروه عمومی یا خصوصی قادر به ارتباط با یکدیگر و اطلاع رسانی بوده و به کمک تکنولوژی RSS میتوانند تازه ترینهای شبکه را پیگیری نمایند. دنبالر توسط هر وسیلهی متصل به اینترنت از جمله تلفن همراه دنبالپذیر بوده و امکان ارسال پست توسط پیامک (SMS) را دارا میباشد!
تحقیقات جدید در دانشگاه تگزاس آمریکا، شیر کاکائو بویژه از نوع کم چرب،
14 سال و 3 ماه و 14 روز و 2 ساعت و 40 دقيقه قبلنوشیدنی ایده آل در بهبود و بازیابی توان از دست رفته بعد از انجام تمرینات
ورزشی سخت است.
براساس تحقیق، ورزشکارانی که بعد از یک فعالیت سخت
بجای مصرف نوشیدنیهای ورزشی (نوشیدنیهای ورزشی کربوهیدراتی و یا
نوشیدنیهای فاقد کالری)، شیرکاکائو کم چرب مصرف میکنند، دارای فیزیک بدنی
بهتر هستند.
در واقع مصرف شیرکاکائو در این افراد کمک به شکل گیری بهتر عضلات و کاهش جذب چربی میکند.
تحقیقات
14 سال و 3 ماه و 14 روز و 2 ساعت و 39 دقيقه قبلحاکی از آن است، دوچرخه سوارانی که شیرکاکائو را به عنوان نوشیدنی انرژی
زا مصرف میکنند، میزان جذب اکسیژن در آنها در حین انجام تمرینات ورزشی
بیشتر از زمانی است که نوشیدنیهای ورزشی مصرف میکردند.
بنابراین بعد از ورزش و انجام فعالیتهای سخت، نوشیدن یک لیوان سرد شیر کاکائو کم چرب بهترین گزینه برای بازیابی توان است.
@گـلـپــری
14 سال و 3 ماه و 14 روز و 2 ساعت و 34 دقيقه قبل


14 سال و 3 ماه و 13 روز و 22 ساعت و 54 دقيقه قبل@یاس
@فوژان
@آناهیتا
@Jangal
@VAHID
باتشکــر از خانوم معلم
به به


14 سال و 3 ماه و 13 روز و 22 ساعت و 49 دقيقه قبلخواهشت! : )
14 سال و 3 ماه و 13 روز و 22 ساعت و 48 دقيقه قبلبه سلامتی
14 سال و 3 ماه و 13 روز و 17 ساعت و 38 دقيقه قبل

14 سال و 3 ماه و 13 روز و 17 ساعت و 9 دقيقه قبل