دنبالر در حالت آرشیو است. امکان ورود یا ارسال وجود ندارد. برای دریافت پشتیبان به backup.donbaler.net مراجعه کنید. تماس: [email protected]

ایا میدانید علایم استرس چیست؟

1392/04/03 - 01:36 در MyTeacher
1 ديدگاه
✔کتــ☾ــے ...

فیزیكی : گرفتگی عضلانی ، سردرد، درد قفسه سینه ، ناراحتی معده ، اسهال یا یبوست ، افزایش ضربان قلب ، دست های سرد و مرطوب ، خستگی ، تعریق شدید، بثورات ، تنفس سریع ، لرز، تیك ، تحریك پذیری ، كم اشتهایی یا بی اشتهایی ، ضعف ، احساس خستگی ، گیجی .
عاطفی : عصبانیت ، اعتماد به نفس پایین ، افسردگی ، بی تفاوتی ، تحریك پذیری ، ترس و پاسخ های هراسی ، اشكال در تمركز، احساس گناهكاری ، نگرانی ، بی قراری ، اضطراب و وحشت .
رفتاری : سوءمصرف الكل یا مواد مخدر، افزایش مصرف سیگار، اختلالات خواب ، پرخوری ، كاهش حافظه و منگی

13 سال و 2 ماه و 29 روز و 18 ساعت و 46 دقيقه قبل
دیدگاه غیرفعال شده است.

پیگیری‌کنندگان دیدگاه

(مشاهده)