☺moji☺(فسیل دنبالر)
ساقه کرفس شبیه به استخوان است و این نوع از سبزیجات در استحکام استخوان بسیار موثر میباشد.استخوانها تشکیل شده از ۲۳٪ سدیم و کرقس هم ۲۳٪ سدیم داره.چنانچه در رژیم غذایی شما سدیم وجود نداره کرفس میتونه این کمبود رو جبران کنه.
☺moji☺(فسیل دنبالر)
دوستان اگه آید یاهومو میخوان برین تو پروفایلم
☺moji☺(فسیل دنبالر)
هیچ وقت مغرور نشو ،برگها وقتی میریزند که فکر میکنند طلا شدند.