دنبالر در حالت آرشیو است. امکان ورود یا ارسال وجود ندارد. برای دریافت پشتیبان به backup.donbaler.net مراجعه کنید. تماس: [email protected]

آموزش آشپزی.

جزئیات گروه

شناسه 48
وضعیت فعال
- گروه عادی
- بدون مالک
دسترسی گروه عمومی
- ارسال توسط اعضا
موضوع خانواده
ارسال 87 پست
عضو 145 کاربر
طرفدار 4 کاربر

رتبه گروه

بر مبنای تعداد کاربر رتبه 277
بر مبنای تعداد هوادار رتبه 499
بر مبنای تعداد ارسال رتبه 386

کاربران گروه

(142 کاربر)

مدیران گروه

(1 مدیر)

برچسب‌های کاربری

آشپزی
شناسه‌: 48 · خانواده
برای مشاهده قوانین و نکات مرتبط با گروه‌ها در شبکه‌ی دنبالر اینجا کلیک کنید.
باران بهاری
درار.jpg باران بهاری
در آشپزی

این ارسال را بازنشر کرده است.
دیـــــویــــــد
134518_437758159615093_460640434_o.jpg دیـــــویــــــد
در آشپزی

گوشفیل اراک

باران بهاری
کاکا.jpg باران بهاری
در آشپزی

می خوام درست کنم ...

این ارسال را بازنشر کرده است.
آزاده ایــرانی
217277_10150151583542935_743077934_6681629_8221887_n.jpg آزاده ایــرانی
در آشپزی

میگو پلو با نخود فرنگی

آزاده ایــرانی
207158_10150151583947935_743077934_6681633_1071484_n.jpg آزاده ایــرانی
در آشپزی

استیک شیرماهی

آزاده ایــرانی
آزاده ایــرانی
در آشپزی

آقا اجازه اینجا گروه آموزش آشپزیه یا گروه آیا می دانید؟؟؟؟؟

آزاده ایــرانی
آزاده ایــرانی
در آشپزی

قارچ شکم پر مواد لازم: * قارچ درشت و تازه- ۲۰ عدد* کره- ۲ قاشق غذاخوري * سير له شده- ۲ حبه * اسفناج خرد شده، بدون آب- ۲۸۰ گرم * پنير مازارلا- يک ليوان * پنير پارميزان- يک ليوان * نمک و فلفل به مقدار کافي طرز تهيه: * فر را روي ۲۰۰ درجه سانتيگراد تنظيم و روشن کنيد.* ساقه ها را از قارچ جدا و آن ها را خرد کنيد.* در کره آب شده، ساقه هاي خرد شده و سير له شده را تفت دهيد تا نرم شود، سپس اسفناج را اضافه کنيد و براي ۲ دقيقه تفت دهيد.* نمک و فلفل به اندازه لازم به مواد اضافه و قارچ ها را پر کنيد.* زير گاز را خاموش کنيد و ۲ نوع پنير را به مواد اضافه کنيد.* قارچ ها را با قسمت پر شده به سمت بالا در ظرف بچينيد و به مدت ۲۰ دقيقه و يا تا اين که قارچ و مواد پخته شود در فر قرار دهيد.

آزاده ایــرانی
آزاده ایــرانی
در آشپزی

کباب ترش کباب ترش يا ترشي کباب يکي از غذاهاي معروف گيلا ني بوده که در خطه شمال ايران بسيار معروف مي باشد. مواد لازم : گوشت کبابي: يک کيلو پياز رنده شده: يک فنجان مغز گردوي چرخ کرده: نصف فنجان جعفري سائيده: نصف فنجان آب انار ترش: يک فنجان نمک و فلفل: به مقدار کافي طرز تهيه گوشت را به قطعات کبابي خرد کنيد. سپس در ظرف گودي بقيه مواد ذکر شده در بالا را با هم مخلوط کنيد. گوشت را براي يک شبانه روز در اين مخلوط بخوابانيد. بعد آنها را به سيخ کشيده و کباب کنيد.

سجّاد حسینی
kuku (do nokhte D).jpg سجّاد حسینی
در آشپزی

و بار دیگر سجّاد حماسه می آفریند،این بار با غذای شاهانه و جینفلنگِ کوکو در خدمت شما هستیم، این غذا با راهنمایی های موثر سرکار خانم @مهدیس تهیه شده ؛ پی نوشت : خیلی بد مزه شده (البته خودم تقصیر دارماا ) خودتونو درگیر اون سس کنار بشقاب هم نکنید شیوید خشک شده است که روی مایونز سالاد ریخته شده

جواد منادی
f15o0z542efmnc9rr2dt.jpg جواد منادی
در آشپزی

قزل آلای سرخ شده با انواع قارچ..

بـهـــار
بـهـــار
در آشپزی

روغن زيتون جايگزين ايبوبروفن مصرف روزانه دوقاشق غذاخوری روغن زیتون، خطرابتلا به سرطان را کاهش می‌دهداجزای مغذی خاص در روغن زیتون به نام «فنل» دارای اثر آنتی اکسیدانی ضد درد و ضد التهابی بوده و از تشکیل لخته در عروق جلوگیری می‌کند و برای سلامت قلب بسیار مفید است؛ به طوری که مصرف روزانه ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون خطر بیماریهای قلبی و ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. همچنین برای سرفه‌های خشک نیز مفید است. روغن زیتون همچنین سوزش و درد ناشی از سوختگی را تسکین و از بروز تاول جلوگیری می‌کند و در تقویت مژه، ابرو و موی سر موثر بوده و شوره سر را برطرف می‌کند. روغن زیتون در اثر حرارت خراب نمی‌شود، بنابراین بهترین روغن برای پخت و پز است. اما باید یادآور شد که مقدار چربی روغن زیتون زیاد است و تنها در حد اعتدال باید مصرف شود. مصرف زیاد آن باعث بی خوابی و اختلالات تنفسی در فرد می‌شود.

این ارسال را بازنشر کرده است.
بـهـــار
بـهـــار
در آشپزی

خواص تره فرنگی: متخصصان تغذیه بر این باورند كه مصرف تره‌فرنگی مانند سیر و پیاز موجب كاهش ابتلا به سرطان روده و پروستات و تثبیت قندخون می‌شود. به گفته آنها تره‌فرنگی حاوی مقادیری منگنز، ویتامین‌های C،6 B و آهن است و كلسترول بد بدن را كاهش می‌دهد. همچنین از خواص درمانی تره‌فرنگی این است كه فشارخون را كاهش می‌دهد و از حملات قلبی و سكته جلوگیری می‌كند. تره‌فرنگی با برگ‌هایی به رنگ سبز تیره و انتهایی سفید هستند و هر چه جوا‌ن‌تر و كوچكتر باشند، اثر درمانی بیشتری دارند.

ELHAM
ELHAM
در آشپزی

آیا میدانید در ماکارونی ۲۰% گلوتن صنعتی استفاده می شود که سرطان زاست و در بسیاری کارخانه ها نان خشک کپک زده بجای آرد در ماکارونی استفاده میشود, و ماکارونی یبوست زاست

ELHAM
ELHAM
در آشپزی

آیا میدانید بهترین غذا آبگوشت با گوشت گوسفند است و بهترین روغن, روغن حیوانی است روغن کنجد و زیتون هم بهترین روغن گیاهیست بهترین نان نانهای سبوس دار است مثل نان سنگک

ELHAM
ELHAM
در آشپزی

آیا میدانید ظروف آلومینیوم موجب کم خونی, آلزایمر, ضعف اعصاب و لرزش دست می شوند و ظروف لعاب دار حاوی ترکیب سرب بوده و سرطان زاست ظروف زودپز, تندپز, مایکروویو و دستگاهای داغ کننده برقی همگی مضرند