امیرحسین ادیب
خودتان را ببخشید: اگر در گذشته مرتکب اشتباهاتی شده اید و بعد احساس بی ارزشی کرده اید، باید خود را ببخشید. همه ی ما اشتباه می کنیم، پس بی شک نباید خود را تنبیه کنیم. اگر احساسات شما از کودکی تاکنون بارها دچار آسیب شده است، آنها را فراموش کنید و بخاطر تمامی آن چالش ها از خود معذرت بخواهید و خویشتن را ببخشید. بخشیدن مثل آزاد کردن یک زندانی است. در این هنگام تصور کنید آن زندانی خود شما هستید. اینک چه حسی دارید؟!
امیرحسین ادیب
به خودتان راست بگویید: اگر می خواهید خود را دوست بدارید، درباره ی هیجانات و شور و اشتیاقتان با خود روراست باشید. برای مثال اگر خوشحال یا غمگین هستید، شادی و غمتان را بروز دهید. هنگامی که درباره ی احساستان راستگو باشید، سعی نمی کنید برای دفن احساسات منفی به خود دروغ بگویید. در این حالت، پذیرش احساسی که به وجود آمده است، افکارتان را به خوبی جهت می دهد. همانگونه که می دانیم افکار قابل تغییر هستند، به طوری که با عوض شدن آنها شاهد رشدی چشمگیر خواهیم بود.
امیرحسین ادیب
رشدی معنوی داشته باشید: هنگامی که ساعاتی را به رشد غیرمادی (روحانی) اختصاص می دهید، دوست داشتن خودتان به امری خودکار تبدیل می شود. در نتیجه پس از گذشت مدت زمانی، به فردی دوست داشتنی، مهربان، آرام و دلسوز تبدیل می شوید. به این ترتیب روز به روز ذهنی را پرورش می دهید که زیباتر فکر می کند.
امیرحسین ادیب
باورهای روزانه ی مثبتی داشته باشید: دوباره ذهن خود را با عقاید مثبت شکل بدهید. برای مثال به خود بگویید: «خویشتن را همینطور که هستم، دوست دارم.» یا «خودم را با شرایط کنونی ام می پذیرم.» چنین جملاتی را هر روز تکرار کنید.
امیرحسین ادیب
امروزه در فیزیک، فکر را تابش انرژی تعریف می کنند. پژوهش ها ثابت کرده است که من و شما به هر موضوع یا پدیده ای که فکر می کنیم، به سمت و سوی آن انرژی ساطع می کنیم و حتما یادتان هم هست که انرژی، توانایی انجام کار را دارد. وقتی شما به موضوعی فکر می کنید، انرژی ذهنی تابشی شما از همان لحظه در هستی برایتان شروع به کار می کند و دقیقا همانطور که شما با حرکت دست هایتان می توانید کاری کنید یا چیزی را جابجا کنید، فکر و اندیشه تان نیز در عالم کار می کند و این انرژی ذهنی دو چیز را جذب می کند: نخست وقایع و رویدادهایی را که به جذب همان سوژه ی ذهنی منجر می شود و دوم، افرادی را که به نوعی با موضوع فکری شما مرتبط اند و می توانند شما را به سوی هدفتان راهنمایی کنند. به بیان دیگر همان زمان که به خواسته هایتان فکر می کنید، موقعیت های خوب به چشمتان می آید و با افرادی که در همان راستا هستند، آشنا می شوید. این موقعیت ها و افراد به واسطه ی ذهن مشتاق شما جذب می شوند و در این میان سخن از شانس و تصادف در بین نیست.
امیرحسین ادیب
همواره سپاسگزار باشید: قدردان شخصیت خود باشید. برای مثال نقاط قوت خود را ارزیابی کنید و به خاطر هر کدام از آنها به خود جایزه ای کوچک بدهید. این جوایز می تواند حتی خوردن یک بستنی باشد. قدردان باشید که هر روز زنده و سالم هستید و می توانید از عهده ی تمام کارهای خود برآیید.
امیرحسین ادیب
رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید: چرا رویاهایتان را نادیده می گیرید؟ هنگامی که رویاها به واقعیت تبدیل شوند،از زندگی لذت بیشتری خواهید برد. به یاد بسپارید هر لحظه که با خوشی سپری شود، خاطره ای خوش در ذهن شما شکل می گیرد و بیست سال دیگر حسرت کارهایی را خواهید خورد که امروز برای دستیابی به آنها تلاش نکردید.
امیرحسین ادیب
خداوند همه چیز من است. با او هیچ چیز از دست نمی رود. وقتی با خدا حرف بزنی، هیچ نفسی هدر نمی شود. وقتی با خدا راه بروی، هیچ از توانت کاسته نمی شود. وقتی منتظر خدا باشی، هیچ لحظه ای تلف نمی شود. وقتی به خدا اعتماد کنی، هرگز شکست نخواهی خورد.
امیرحسین ادیب
به خود اعتماد کنید: به توانایی هایتان شک نکنید و بدانید تغییرات بسیار مهمی را می توانید در زندگی تان ایجاد کنید. همچنین می توانید خود را با نتایج دلخواهتان پشتیبانی کنید. پس به خود اعتماد کنید و بدانید که می توانید بیشتر از آنچه فکر می کنید، کار مفید انجام بدهید.
ديدگاه
14 
بازدید
این ارسال را بازنشر کرده است.
این ارسال را بازنشر کرده است.
امیرحسین ادیب
امیرحسین ادیب
امیرحسین ادیب
امیرحسین ادیب
امیرحسین ادیب
امیرحسین ادیب
امیرحسین ادیب
امیرحسین ادیب
این ارسال را بازنشر کرده است.
امیرحسین ادیب
·
موبایل ·
ابزارک ·
کلید اشتراک ·
میانبر ·
راهنما ·
شرایط خدمات ·
حریم خصوصی ·
API ·
نقشه سایت ·
تبلیغات ·
تماس
