معاون داروی سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت گفت: آدامسهایی كه تحت عنوان آدامسهای محرك جنسی شناخته میشوند از وزارت بهداشت هیچ گونه مجوزی ندارند و غیرقانونی هستند. دكتر محمدرضا شانه ساز افزود: بازرسیهای انجام شده نشان دهنده آن است كه این گونه مواد مانند بسیاری از مواد دیگر در خارج از داروخانهها و در مكانهایی مانند سوپرماركتها و لوكس فروشیها فروخته میشوند اما اگر در داروخانهها عرضه شود بلافاصله بازرسان دانشگاههای علوم پزشكی با متخلفان برخورد میكنند.
معاون داروی سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت از مردم در خواست كرد كه در صورت مشاهده عرضه این آدامسها چه در داروخانهها و چه در مراكز دیگر مانند مغازههای فروش داروهای گیاهی، لوكس فروشیها، سوپرماركتها با معاونت غذا و داروی دانشگاههای علوم پزشكی تماس بگیرند؛ چرا كه این مراكز میتوانند اطلاعات لازم را درباره چنین محصولاتی در اختیار مردم قرار دهند.
وی تاكید كرد: خیلی از مواقع مواد مضر برای سلامت انسان در ساخت این محصولات به كار میرود بنابراین لازم است مردم نسبت به مجوز این محصولات از سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت اطلاع حاصل كنند. بسیاری از ویتامینها و مكملها را میتوان به صورت آدامس و پاستیل عرضه كرد و آدامس در برخی مواقع نوعی داروست.
9. انگور قرمز
▪ محتویات: انگور قرمز حاوی آنتی اکسیدان های قوی کاتچین و نوعی پلی فنول به نام رسیراترول می باشد.
▪ اثرات آن روی سلامتی: کاتچین به از بین بردن رادیکال های آزاد کمک کرده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. تحقیقات جدید نیز نشان می دهد که رسیراترول میزان کلسترول خون را کاهش می دهد و از پیشرفت سرطان های پوستی و سایر سرطان ها جلوگیری می کند.
▪ بهترین راه استفاده: نوشیدن یک یا دو لیوان آب انگور در روز برای این منظور کافی است. اما مصرف بیشتر از این میزان می تواند اثرات خوب این ماده را از بین ببرد.
10. اسفناج
▪ محتویات: اسفناج یکی از سالم ترین سبزیجات به حساب می آید. به اندازه ی سیر در خود آنتی اکسیدان داشته و منبع خوبی برای اسید فولیک و ویتامین های A و C به شمار می رود.
▪ اثرات آن روی سلامتی: اسفناج تاثیرات بسیار مثبتی روی سلامتی شما دارد. با سرطان، بیماری های قلبی و اختلالات مغزی مبارزه می کند.
▪ بهترین راه استفاده: اسفناج خام یا بخارپز شده بهترین نوع خوردن این ماده ی مفید غذایی می باشد. می توانید آن را با گوجه فرنگی، گردو و تخم مرغ آبپز ترکیب کرده و سالادی خوشمزه بسازید.
11. رازیانه
▪ محتویات: رازیانه که جزء سبزیجات ایتالیایی است، حاوی مقدار زیادی ویتامین A، کلسیم، پتاسیم و آهن می باشد.
▪ اثرات آن روی سلامتی: رازیانه به برطرف کردن مشکلات گوارشی کمک می کند. آهن و ویتامین A موجود در این گیاه به سلامت پوست و ناخن کمک بسزایی می کند. از خستگی و کم خونی نیز جلوگیری می کند.
▪ بهترین راه استفاده: رازیانه را می توانید به صورت های مختلفی استفاده کنید: خام، بخار پز شده یا سرخ شده.
افراد مبتلا به #دیابت بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر ابتلا به مشكلات پا قرار دارند، زیرا آسیبدیدگی رگهای خونی و اعصاب باعث كاهش توانایی بدن در مبارزه با عفونتها میشود. مشكلات جریان خون و آسیبدیدگی عصبها، میتواند جراحاتی را در پا ایجاد كند كه اگر این جراحات درمان نشود، حتی میتواند باعث از دست دادن پا شود. برای جلوگیری از ایجاد این جراحات در پا، افراد مبتلا به #دیابت هر روز كارهای زیر را انجام دهند و از پاهای خود مراقبت كنند.
- هر روز پاهای خود را معاینه كنند و هرگونه زخم و عفونتی را به پزشك خود اطلاع دهند.
- هر روز با آب ولرم و صابون ملایم پاهای خود را بشویند و آنها را خشك كنند.
- با لوسیون و كرمهای مرطوبكننده، پاهای خود را چرب كنند.
- از كفشهای نرم و راحت استفاده كنند.
- برای بهبود جریان خون هر روز ورزش كنند.
- سیگار نكشند، زیرا در گردش و جریان خون پاها اختلال ایجاد میكند.
درمان كامل و خاصی برای انواع #دیابتها وجود ندارد. اما میتوانید از داروها، رژیم غذایی خاص و ورزش برای كنترل قندخون و متوقف كردن علائم آن كمك بگیرید. باید با استفاده از دستگاههای مخصوص مرتب میزان قندخون خود را اندازهگیری كنید و با مشورت پزشك متوجه شوید كه هر روز به چه میزان چربی، پروتئین و كربوهیدرات نیاز دارید. در #دیابت نوع دوم ورزش و رژیم غذایی متعادل بسیار كمك كننده است ولی در #دیابت نوع اول حتما باید انسولین تزریق شود. #دیابت بارداری نیز با تغییرات در رژیم غذایی و انسولین درمان میشود. ورزش منظم و روزانه برای افراد مبتلا به #دیابت بسیار مهم و ضروری است. افراد مبتلا به #دیابتی كه ورزش میكنند كمتر از بقیه بیماران در معرض خطر حمله قلبی و سكته قرار دارند.
افزایش سریع میزان گلوكز خون: اگر میزان گلوكز خون بیشتر از 126 میلیگرم در دسی لیتر یا بین 100 تا 126 باشد، بدین معناست كه شما به #دیابت مبتلا هستید و یا در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارید.
بالا و پایین شدن نامنظم قندخون: اگر میزان قندخون بیشتر از 200 میلیگرم در دسیلیتر باشد و با علائم نظیر خستگی، تشنگی و تكرار ادرار همراه باشد، بدین معناست كه شما به #دیابت مبتلا هستید.
آزمایش مقاومت گلوكز: اگر میزان گلوكز 2ساعت بعد از صرف غذا بیشتر از 200 میلیگرم در دسیلیتر باشد.
من #بدهکار توام ای #مادر / همه جانی که به من بخشیدی / لحظاتی که برای امن من جنگیدی / و بدهکار توام #عمرت را / روزهایی که ز من رنجیدی / اشک ها دزدیدی، و به من خندیدی . . . من #بدهکار توام ای #مادر!
خادمه ي اباعبدالله عظم الله اجورنا !
12 سال و 10 ماه و 21 روز و 3 ساعت و 22 دقيقه قبل توسط موبایل