واسه ی دیدن بارون اشکام
دوباره خاطره هامو سوزوندم
ولی تو اینجا نبودی ببینی
چجوری پای نگاه تو موندم
تو نبودی که ببینی دلم رو
چجوری عاشق عشق تو مونده
منی که بی تو یه لحظه نبودم
کی دل خاطرهاتو شکونده؟
میون رنگ عجیب نگاهت
یکمی فاصله مونده تا دریا
تا دل خسته نفس به نفس شه
تو بیا واقعی شو خود رویا
1. چای سبز موجب بهبود عملکرد تمام اعضای بدن می شود و به جلوگیری از ابتلا به روماتیسم و هپاتیت کمک می کند، همچنین موجب تنظیم ضربان قلب می شود.
2. دانشمندان معتقدند که کاتچین موجود در چای سبز پوست را جوان تر می کند.
3. چای سبز به کاهش وزن کمک می کند و چربی های ذخیرۀ بدن را کاهش می دهد و از بروز بیماری های متابولیک و رسوب چربی های مضر بر دیوارۀ رگ های خونی جلوگیری می کند و میزان کلسترول خون را کاهش می دهد.
8. چای سبز باعث باز شدن رگها و عروق مغز می شود، و تغذیه و اکسیژن رسانی را بهبود می بخشد. این روند به پایین آوردن فشار خون کمک می کند و خطر ابتلا به حملۀ قلبی و تصلب شرائین را کاهش می دهد.
9. بسیاری از ویتامین ها در چای سبز وجود دارند، مثل: C، P، B1، B2، PP و کاروتن . ویتامین C در چای سبز پس از دم کردن نیز باقی ست.
10. تنین که از کافئین سبک تر است، نیز در چای سبز وجود دارد .این ماده ،محرک کارکرد سیستم عصبی مرکزی است و عملکرد قلب را تنظیم می کند. تنین در سلولها انباشته نمی شود و امکان ندارد که کسی در اثر استفادۀ زیاد و مکرر آن مسموم شود.
11. چای سبز بر سه دستگاه مهم در بدن( عصبی، تنفسی و قلبی- عروقی) اثر مثبت دارد. به همین دلیل کسانی که از چای سبز استفاده میکنند، بسیار سالم ترند و انرژی بالایی در انجام کار های روزمره دارند.
همانطور که می بینید، چای سبز مزایای زیادی دارد، اما به هر حال، همه چیز را باید به اندازه مصرف کرد.
كي از مهمترين وظايف پزشك قبل از ليزردرماني صحبت با بيمار و توجيه اوست. بيمار بايد بداند چند درصد احتمال بهبود دارد و طول دوره درمان او چقدر است.
همچنين بايد او را از احتمال بازگشت بيماري و نيز عوارضي كه ممكن است ليزردرماني براي او ايجاد كند، آگاه كرد.
استفاده از ليزر، براي مواردي مانند از بين بردن موهاي زائد و ضايعات عروقي مثل خالهايي كه به آن ماهگرفتگي ميگويند، لكههاي رنگدانهاي يا موارد ديگري قابل استفاده بوده و تاكنون نتايج خوبي به همراه داشته است.
البته؛ ليزردرماني چندان ساده نيست و همه بيماريها را نميتوان با ليزر درمان كرد. پزشك بايد تشخيص بدهد كه چند درصد امكان بهبود دارد يا چند دوره ليزر لازم است.
خوب است بدانيد چنانچه فردي پوست تيره داشته باشد با ليزر درماني امكان ايجاد لك در پوست وجود دارد. يا دچار سوختگي و زخم خواهد شد يا گوشت اضافي در محل ليزر به وجود ميآيد.
براي ليزردرماني بايد به مراكزي كه صلاحيت دارند، مراجعه كرد. در غير اين صورت عوارض و عواقبي كه متاسفانه جنبه تجارتي پيدا كرده است، ايجاد ميشود.
گلابی منبع فوقالعادهی فیبری به نام پکتین است که به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد کولون (رودهی بزرگ) کمک میکند.
این میوهی خوشمزه همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین C، ویتامینهای گروه B، مقدار کمی ویتامین A و E و املاح معدنی به ویژه پتاسیم است.
گلابی سرشار از املاح معدنی، پتاس و تانین است و میتواند اسید اوریک خون را پایین بیاورد. برای این کار بهتر است که گلابی را با پوست میل کنید. از این گذشته گلابی برای افراد روماتیسمی و افرادی که از آرتریت رنج میبرند مفید است.
به عقیدهی متخصصان، گلابی اعصاب را آرام میکند، عملکرد غدد داخلی را بهبود میبخشد، فشار خون را تنظیم میکند، خون را تصفیه و کلیهها را تمیز میکند. در صورت تنبلی رودهها، بیماریهای گلو و بیماریهایی مانند سل، ضعف بدن و کم خونی نیز گلابی کمک زیادی میکند.
گلابی حاوی میزان قابل توجهی آنتیاکسیدانهای محافظ سیستم قلبی عروقی بدن است. توصیه میکنیم برای پیشگیری از سکته مغزی، گلابی و میوههای دیگری که گوشت سفیدی دارند میل کنید.
این میوهی خوشمزه جزو میوههایی است که آلرژی ایجاد نمیکند برای همین میتوانید این میوه را له کرده و به کودکان بدهید.
به عقیدهی متخصصان، گلابی اعصاب را آرام میکند، عملکرد غدد داخلی را بهبود میبخشد، فشار خون را تنظیم میکند، خون را تصفیه و کلیهها را تمیز میکند
برای بعضی از افراد حساس مصرف زیاد گلابی میتواند باعث اسهال شود. حواستان باشد که گلابیهای کاملاً رسیده را مصرف کنید. گلابیهای نرسیده ممکن است باعث نفخ و عفونت شود.
توجه داشته باشید زمان مصرف، گلابیهای سالم را انتخاب کنید. گلابیهای خراب و له شده حاوی کپک خطرناکی به نام میکوتوکسین میباشد. این کپک سمی به نام پاتولین ترشح میکند که باعث حساسیت و خارش پوست، حالت تهوع، مشکلات مربوط به کلیهها و کبد میشود. اگر دیدید یک بخشی از گلابی در حال کپک زدن یا گندیدن است آن را مصرف نکنید و دور بیندازید. توجه داشته باشید که پاتولین حتی با پخته شدن نیز از بین نمیرود.
توجه داشته باشید از گلابیهایی استفاده کنید که به شیوهی ارگانیک کشت شدهاند در غیر این صورت امکان دارد پوست میوه به آفتکشها آلوده باشد. برای همین توصیه میکنیم این میوه ها را با پوست نخورید و یا اینکه آنها را با دقت شستشو دهید.
بادنجانها را از وسط چاك دهید و روى آتش زغال یا در فر (350 درجه) كباب كنید. برای اینكه بادنجانها نسوزد و در عین حال خوب بپزد آنها را بچرخانید.
بعد باید پوست بادنجانها را بگیرید. برای اینكار اگر آنها را در آب سرد قرار دهید، پوستشان را میتوانید به راحتی جدا كنید.
اگر بادنجانها تخم دارند آنها را جدا كنید.
سپس گوشت بادنجانها را با گوشتكوب له كنید.
حالا نوبت سیرهاست. سیرها را هم بكوبید.
بروید سراغ سبزىهایی كه شستهاید و آبش رفته است. سبزیها را هم كاملا خرد كنید و بعد بادنجانها، سیر، سبزى، نمك، فلفل، آب انار (یا آب غوره یا دانه انار) و مغز گردو را با هم مخلوط كنید.
واسه ی دیدن بارون اشکام

12 سال و 11 ماه و 10 روز و 2 ساعت و 47 دقيقه قبلدوباره خاطره هامو سوزوندم
ولی تو اینجا نبودی ببینی
چجوری پای نگاه تو موندم
تو نبودی که ببینی دلم رو
چجوری عاشق عشق تو مونده
منی که بی تو یه لحظه نبودم
کی دل خاطرهاتو شکونده؟
میون رنگ عجیب نگاهت
یکمی فاصله مونده تا دریا
تا دل خسته نفس به نفس شه
تو بیا واقعی شو خود رویا
مازیار فلاحی