متشکر

آفـــــــــــــــــــــرین . بیست امتیاز

در حال خوردنش هستم.

معنای واقعی...

واي بر امروز ما

همیشه لازم نیست برای سفیدتر شدن پول زیادی را صرف خرید كرم های سفیدكننده آرایشی كنید. به این توصیه ها عمل كنید تا به طور طبیعی كمی سفیدتر شوید.

1. زیاد زیر نور آفتاب نروید تا جایی كه می توانید از نور آفتاب دوری كنید. این كار باعث می شود دچار پیری زودرس و سرطان پوست نشوید. اگر به ساحل می روید گذاشتن كلاه را فراموش نكنید و لباس آستین دار به تن كنید. نور آفتاب می تواند سبب سوختگی پوست و رنگ تیره آن شود.

2. از پوسستان محافظت كنید همیشه قبل از خروج از منزل كرم ضدآفتاب با پایه اكسیدزنیك استفاده كنید. لازم است 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه این كار را انجام دهید .

3. رژیم غنی از فیبر انتخاب كنید جالب است بدانید اكثر مشكلات پوستی و حتی تیرگی آن به دلیل مشكلات گوارشی است. تغذیه سالم ضامن سلامت عمومی بدن است. سعی كنید میوه، سبزی و حبوبات كامل بیشتری مصرف كنید.

4. از دشمنان پوست دوری كنید استرس، كم خوابی، قهوه، الكل، سیگار و... دشمنان پوست شما هستند.

5. صابون استفاده نكنید تركیبات آلكالین موجود در صابون می تواند لایه اسیدی طبیعی پوست را از بین برده و آن را در برابر دشمنان آسیب پذیر كند به جای صابون از یك پاك كننده آرایشی ملایم استفاده كنید.

6. به پوستتان روزانه آب برسانید مرطوب نگجه داشتن پوست جلوی خشك شدن پوست را می گیرد، اجازه نمی دهد روی پوست چین و چروك بیفتد و با پركردن سلول ها از آب پوستی نرم و صاف برایتان به ارمغان می آورد.

7. روزانه 7 لیوان آب بنوشید 15 درصد پوست آب است. در برخی شرایط آب پوست به سرعت تبخیر می شود. پس برای جایگزین كردن آب روزانه 7 لیوان آب بنوشید.

8. اجازه بدهید پوسستان نفس بكشد پوستتان را به طور عمیق پاكسازی كنید و بعد از آن نه كرم مرطوب كننده و نه آرایشی استفاده كنید. بهتر است بعد از یك حمام آب گرم پاكسازی را انجام دهید .

9. ماسك میوه بزنید به طور متناوب از ماسك میوه استفاده كنید. اسیدها و آنزیم های موجود در میوه ها به برداشته شدن پوست مرده، كاهش لك ها و روشن شدن پوست كمك می كند. لازم نیست ماسك آماده بخرید. می توانید از انواع میوه ها در خانه ماسك تهیه كنید.

10. ورزش كنید داشتن یك فعالیت فیزیكی مداوم برای پوست ضروری است و آن را روی فرم نگه می دارد. ورزشی را كه دوست دراید انتخاب و هر روز ساعاتی را به آن بپردازید.گردآوری:سایت یک در ی

۱) عفونت محل و حتی ریسک بروز عفونت در صورت داشتن سایر مشکلات سلامتی افزایش می یابد.

۲) عفونت دهان و یا لب می تواند صحبت کردن ، جویدن و بلع غذا را دچار مشکل نموده و حتی تورم ناشی از این کار راه گلو را مسدود می کند.

۳) عفونت نیپل(نوک) پستان می تواند بافت پستان را زخم نموده و توانایی شیردهی بعدی را محدود کند.

۴) عفونت ممکن است جدی شده و سراسر بدن را فرا گیرد.

۵) شکاف و پارگی پوست به طورکلی می تواند منجر به بروز زخم شود.

۶) مشکلات مربوط به بروز حساسیت نسبت به زینت آلات آویزان شده در محل . در این مورد بهتر است جواهراتی را استفاده کنید که مخصوص همان محل می باشد. از جمله فلزات بدون خطر و قابل استفاده عبارتند از تینانیوم، طلا، استیل، پلاتین و نیوبیوم ضد زنگ که قابل استفاده در محل تازه سوراخ شده می باشد.

۷) جواهراتی که در محل دهان و لب استفاده می شود می تواند منجر به شکستگی و تخریب دندانها شود. بیماری لثه ، مشکل جویدن و بلع نیز از دردسرهای دیگر می باشد. حتی ممکن است جواهرات این بخش به مرور شل شده و ناخودآگاه بلعیده شود .

۸) جواهراتی که در محل ناف آویزان می شود ممکن است به لباس گیرکند و موجب کشیدگی محل و بروز زخم شود. ترمیم سوراخ این بخش از بدن تقریبا یکسال به طول می انجامد.

۹) جواهراتی که به محل اندام های تناسلی آویزان می شود می تواند به خود فرد و شریک جنسی وی آسیب رساند. حتی می تواند منجر به سوراخ شدن کاندوم گردد و در این صورت امکان حاملگی و یا انتقال بیماری های خاص امکان پذیر است. ایجاد سوراخ در محل آلت تناسلی مردان ، قابلیت نعوظ آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.

۱۰) آسیب به رگ ها و اعصاب زیر پوست امکان پذیر است.

۱۱) اگر فرآیند استریل کردن حین سوراخ نمودن بدن انجام شود، منجر به بروز مشکلات جدی و تهدید کننده می شود. شایع ترین بیماری های قابل سرایت از این طریق هپاتیت B,C ، سل، سیفلیس، و ایدز می باشد. امکان عفونت های خونی نیز وجود دارد.