سلام امیر
مرسی . تو خوبی؟
تغییر خط رانژه (اتصال به ای دی اس ال ) و کانفیک مودم و مشکل سیم کشی تلفن یه اتاق و شاتل و ... داشتم.
هر وقت هم می اومدم از دانشگاه بود.
الانم داریم به پایان ترم نزدیک میشیم و
ممنون به یادم هستی امیر جان.
یه سری آدم هستن اطرافت که دوست داری به افتخارشون تمام قد بایستی و کلاهت رو از سر برداری و محکم براشون دست بزنی. و بدور از جانبداری و قضاوت و غرض ورزی از مقایسه ی نوع ارتباط خودت و اون با دیگران، آروم بری در گوشش بگی:" تو نمونه ی از اون آدمایی که دنیا بهت نیاز داره، تا نشون بده زندگی کردن هنوز ارزش داره"
@گـلـپــری#دوست من مثل گندم است ؛ يعني يك دنيا بركت و نعمت ؛ نبودش قحطي ست و من چه #خوشبخت ــم كه زردي خوشه هاي گندم در اطرافم موج ميزند... #مهرباني ات را قدر مي دانم و آن را در سيلوي جان نگه ميدارم...
زهره لاری اولین زن اماراتی است که در مسابقات بین المللی اسکیت رو یخ ( پاتیناژ ) شرکت می کند. به گزارش ایران ناز خانم لاری در مسابقات قهرمانی اروپا در رشته اسکیت رو یخ شرکت می کند. قرار است این مسابقات در روزهای آینده ( 9 تا 14 آوریل جاری ) در ایتالیا برگزار شود.
در این مسابقات ورزشکاران بیش از 50 کشور جهان به رقابت می پردازند و زهره همراه با تیم اسکی ابوظبی در این مسابقات شرکت می کند. زهره در این مورد می گوید : وقتی که 11 سال داشتم فیلمی به نام ملکه برف ها دیدم که در مورد دختری بود که اسکیت روی یخ را دوست داشت و به این فعالیت می پرداخت. بعد از این فیلم، به این ورزش علاقه مند شدم.
پدر زهره پس از ابراز علاقه مندی دخترش به اسکیت روی یخ، وی را تحت آموزش دو مربی خبره قرار داد. زهره شش روز از هفته را به تمرین اسکیت روی یخ می پردازد. وی این تمرین ها را قبل و بعد از رفتن به مدرسه انجام می دهد.
این ورزشکار نوجوان اماراتی آرزو دارد که نماینده امارات در بازهای المپیک باشد. وی می گوید: بسیاری فکر می کنند چنین ورزشی برای دختران و زنان مسلمان مناسب نیست اما فکر می کنم این تصور هم اکنون تغییر کرده است.
كارشناسان در یك مطالعه جدید توصیه میكنند اگر در محل كار خود بتوانید 15 دقیقه پیادهروی كنید، ولع شما برای خوردن میان وعده و تنقلات شكلاتی تا 50 درصد كاهش پیدا میكند. این مطالعه كه از سوی متخصصان دانشگاه اگزستر انجام گرفته نشان داد حتی در مواقع پرتنش و استرس زا، كارمندان میتوانند پس از یك تحرك بدنی كوتاه مدت مثل پیاده روی تمایل خود را به خوردن شكلات تا 50 درصد كاهش دهند. این مطالعه روی 78 شركت كننده انجام گرفته كه به طور معمول عادت به شكلات خوری در محیط كاری دارند. به گزارش روزنامه دیلی اكسپرس، پروفسور آدریان تیلور از دانشگاه اگزستر در این مطالعه تاكید كرد: ما میدانیم كه خوردن مواد غذایی و تنقلات پركالری در بین روز و به عنوان میان وعده در ساعات كاری، یك عادت بیمنطق و بدون فكر است كه میتواند به مرور زمان منجر به افزایش وزن شود. این اضافه وزن تدریجی آغاز بسیاری از بیماریهای متابولیكی مانند چاقی و دیابت است كه آنها نیز به نوبه خود كلید شروع بسیاری از بیمارها و امراض تهدید كننده دیگر هستند.
سلام علیرضا جان
14 سال و 4 ماه و 20 روز و 6 ساعت و 5 دقيقه قبلخوبی ؟
کم پیدایی ؟
سلام امیر

14 سال و 4 ماه و 18 روز و 5 ساعت و 14 دقيقه قبلمرسی . تو خوبی؟
تغییر خط رانژه (اتصال به ای دی اس ال ) و کانفیک مودم و مشکل سیم کشی تلفن یه اتاق و شاتل و ... داشتم.
هر وقت هم می اومدم از دانشگاه بود.
الانم داریم به پایان ترم نزدیک میشیم و
ممنون به یادم هستی امیر جان.
من که از اینایی که گفتی سر در نمیارم
14 سال و 4 ماه و 17 روز و 9 ساعت و 58 دقيقه قبلتا همون کبری و نصمیمشم بیشتر بلد نیستم
: )
مواظب خودت باش
تو همه چی هم موفق باش دوستِ خوبم ...
مرسی
14 سال و 4 ماه و 17 روز و 4 ساعت و 44 دقيقه قبلهمچنین : )