وقتی هیجان زده میشویم یک حس بسیار خوشایندی به ما دست میدهد که برای تخلیه ی آن داد میزنیم.داد زدن فقط در هیجان زدگی دیده نمیشود بلکه در حالت عصبانیت هم مشاهده میشود.هرچند افرادی هم همستند که هنگام هیجان زدگی فریادشان را میخورند!
سه دلیل دارد:۱-عادت بدن در زمان خاص به خواب(sleep habit time) دومین دلیل که با عکسی که شما برای این سوال درنظر گرفتین مربوط است اینکه ۲-شما در طول روز کار هایی انجام می دید که همه ی این کارها از انرژی بدن می کاهد درنتیجه مغز که در اغلب کار های بدن شرکت دارد و به انرژی زیادی نیاز دارد خسته می شود و به این نیازمند است که از بار کارهایی که بر عهده دارد کاسته شود و با خوابیدن این اتفاق می افتد(یعنی از کارهایی که بر عهده ی مغز است کاسته می شود).این احساس خواب آلودگی فقط به خاطر خستگی مغز است و به این دلیل است که مغز دیگر کشش انجام وظایف خود را ندارد و به همین دلیل انسان احساس گیجی و خواب آلودگی می کند.مثلا به هنگام درس خواندن و مطالعه ،مغز انرزی زیادی از دست می دهد به همین دلیل است که به هنگام مطالعه احساس خواب آلودگی به انسان دست می دهد،یا مثلا به هنگام سن بلوغ که تمامی اعضای بدن در حال رشد اند و به انرژی نیاز دارند انسان بالغ بیشتر احساس خواب آلودگی می کند.می دانید چرا مصرف چای یا قهوه یا نوشابه های انرزی زا جلوی خوابیدن را می گیرند؟به این دلیل که در قهوه و چای کافیین که انرزی بدن را آزاد می کند (ضرر دارد-داروی محرک-) وجود دارد و به همین دلیل تا حدودی انرژی مغز را تامین می کند،و در نوشیدنی های انرژی زا مقدار زیادی کربوهیدرات و گلکوز وجود دارد که انرژی مغز را تامین میکند.۳-در بعضی موارد القای ذهنی(تلقین) موجب احساس خواب آلودگی می شود.
انسان اگر بتواند انرژی های مغز را برای انجام کار هایی که با آنها سروکار دارد فراهم آورد می تواند تا ابد بیدار بماند.البته راهکاری که پیشنهاد شد عملا یکم دور از ذهن و مهال به نظر می رسد اما فراماسونر ها انسانی (یا انسان هایی) را با تغییر ژنش به جایی رسانده اند که انرژی بدنش با واکنش های هسته ای تامین می شود و نیازی به خواب ندارد!
نکاتی مهم:تغزییه ی سالم و مطالعه کردن درست در جلوگیری از خواب آلودگی به هنگام درس خواندن بشدت موثر است.به هنگام دادن امتحان یا آزمون تست هوشبهر(IQ) داشتن انرژی تاثیر زیادی در نتیجه خواهد گذاشت.
ترشح بزاق در دهان توسط غد بزاقی دهان انجام می شود. عمده این ترشحات مربوط به غدد پاروتید ، تحت فکی و زیر زبانی می باشد. بیشتر ترشح بزاقی در حالت استراحت ازغده تحت فکی صورت می گیرد ( ۷۰ درصد) و ترشح غده پاروتید بیشتر در زمان تحریک بزاق می باشد. مقدار ترشح بزاق در حالت عادی در حدود ۱۵ میلی لیتر در ساعت است که در زمان تحریک می تواند تا ۱۰ برابر افزایش پیدا کند. غدد بزاقی تحت تاثیر سیستم عصبی خودکار می باشد و ترشح بزاق از طریق تحریک پاراسمپاتیک صورت می گیرد.
علل متنوعی می تواند سبب سیالوره ( خروج بدون کنترل بزاق دهان ) شود. مشکلات و بیماریهای سیستم عصبی ، مشکلات مربوط به دهان مانند باز بودن دهان ، قرار گرفتن نادرست دندانها ، تنفس دهانی ، بزرگی زبان ، گرفتگی و انسداد بینی ، وضعیت نامناسب قرار گیری سر ، اختلال در بلع بدلیل ناهاهنگی در عضلات حلق .
در مورد درمان این مشکل هم باید ابتدا عللی که می تواند به عنوان عامل بروز ان باشد مشخص شود و درمان صورت گیرد. درمان مشکلات دهان و دندان ، برطرف کردن انسداد بینی در صورت وجود ، اصلاح زیر سر در هنگام خواب باید مد نظر باشد . بعضی از داروها نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد که البته باید با تجویز پزشک مصرف شوند .
پیچاندن گوش کار خوبی نیست. البته برخی معلمها و والدین بیمسئولیت هنوز این کار را میکنند، اما این کار باعث آسیب زدن به گوش بچهها میشود. وقتی گوش پیچانده میشود ملتهب میشود و رگهای خونی درون گوش گشاد میشوند. به علاوه خیلی از مویرگهای گوش پاره میشوند و از همه بدتر این خطر وجود دارد که غضروف گوش بشکند و مایع میانبافتی غضروف بیرون بزند و باعث ضایعهای شود که در کشتیگیرها باعث از شکل افتادن گوشهایشان شدهاست.
این دارو جزو بنزودیازپینهای طولانی اثر است و متابولیتهای کبدی آن نیز فعال هستند. از دیازپام برای درمان انقباض عضلانی و تشنج (تب و تشنج در کودکان یا حمله صرع) نیز استفاده میشود. دیازپام برای تسکین اضطراب، اختلالات خواب، و اختلالات هراس تجویز میشود. این دارو همچنین بهعنوان ضد تشنج و شلکننده ماهیچه اسکلتی استفاده میشود.
چگونگی مصرف
دیازپام بسته به شرایط متفاوت و در افراد متفاوت با مقادیر متفاوتی تجویز میشود. از دستورات پزشکتان به دقت پیروی کنید. شکلهای مایع دیازپام را میتوان با غذاهای مایع یا نیمه جامد مثل پوره مخلوط کرده نگذارید دیازپام مایع یخ بزند. اگر یک نوبت را فراموش کردید، به مجردی که آن را به یاد آوردید مصرفش کنید. اگر تقریباً موقع نوبت بعدی مصرف دارو رسیدهاست، نوبت فراموش شده را رها کرده به برنامه دارویی منظمتان بازگردید. مقدار دارو را دوبرابر نکنید. نام تجاری معروف دیازپام والیوم است
توقعات آدم از اطرافیانش زیاد بشه ناخودآگاه این افکار میاد سراغش / کلا وقتی از آدما بیش از حدودشون جساب باز کنی و جوابی که بخوای نگیری احساس ِ به قول خودت دیده نشدن میکنی. . ./ رو اکثر ِ آدمای اطرافت به اندازه مینیمم رفتارشون باهات حساب باز کن ...
تو اینجا میای بخاطر دل خودت .. اینکه میگی نمیدونم چرا میام یعنی بخاطر دل خودت میای ... پس بازم بیا و پست بذار / خالی میشی ..