بعد از یک حد بدبختی یا یک حد خوشبختی، همه مثل هم می شوند و آدم نمی تواند هیچ چیز را درست تشخیص بدهد. معلوم نیست کی بد است و کی خوب است... چون همه مثل هم اند."
قوي بودن ريهها نشان دهنده كاهش خطر ابتلا به آلزايمر است. مطالعات نشان ميدهد كه فعاليت ضعيف و نامطلوب ريهها موجب ميشود كه اكسيژن كمتري به مغز برسد و در نتيجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزايمر افزايش پيدا ميكند. براي جبران اين مشكل سعي كنيد تنفس عميق انجام دهيد به اين ترتيب كه پنج ثانيه عمل دم و پنج ثانيه عمل بازدم هوا را انجام دهيد. اين كار موجب تقويت ريهها ميشود چون اكسيژن را به مقدار كافي و مناسب به مغزتان ميرساند. اگر اين كار را شش نوبت در روز تكرار كنيد، ريههاي شما 20 درصد قويتر ميشوند.
برتولت برشت نویسنده معروف المانی ضد فاشیست قاضی: اسم؟ برشت: شما خودتون می دونین قاضی: میدونیم اما شما خودت باید بگی. برشت: خب. من رو به خاطر برتولت برشت بودن محاکمه میکنین. دیگه چرا باید اسمم رو بگم؟ قاضی: با این حال باید اسمتون رو بگین. اسم؟ برشت: من که گفتم. برشت هستم. قاضی: ازدواج کرده اید؟ برشت : بعله قاضی: با چه کسی؟ برشت: با یک زن. خنده حضار در دادگاه قاضی: شما دادگاه رو مسخره میکنید؟ برشت: نه این طور نیست . قاضی: پس چرا میگویید با یک زن ازدواج کردهاید؟ برشت: چون واقعا با یک زن ازدواج کردهام! قاضی: کسی را دیدهاید با یک مرد ازدواج کند؟ برشت: بعله! قاضی: چه کسی؟ برشت: همسر من. او با یک مرد ازدواج کرده است " شاد بودن هنر است و شاد کردن هنری والاتر"
اطلاعیه جالب در معبدی در هندوستان! روی برگه نوشته: لطفا زن خود را در مکان های شلوغ تنها نگذارید چون ممکن است گم بشود و شما اشتباها فکر کنیدکه دعایتان مستجاب شده است
مهم نیست که عشق آدم یک عشق افلاطونی باشد . یا یک عشق معمولی. ممکنه من نوعی به خود زندگی عشق داشته باشم.ممکنه به همسرم.ممکنه به درسم..مهم اینه که عشق باعث ایجاد حرکت میشه..و این عشقه که زندگی رو زیبا نشون میده.
جلسه محاکمه عشق بود و عقل قاضی ، و عشق محکوم .... ... به دلیل تبعید به دورترین نقطه مغز یعنی فراموشی ، قلب تقاضای عفو عشق را داشت ولی همه اعضا با او مخالف بودند قلب شروع کرد به طرفداری از عشق ، آهای چشم مگر تو نبودی که هر روز آرزوی دیدن چهره زیبایش را داشتی ، ای گوش مگر تو نبودی که در آرزوی شنیدن صدایش بودی وشما پاها که همیشه در آرزوی رفتن به سویش بودید حالا چرا اینچنین با او مخالفید ؟ همه اعضا روی برگرداندند و به نشانه اعتراض جلسه را ترک کردند ، تنها عقل و قلب در جلسه ماندند عقل گفت: دیدی قلب همه از عشق بی زارند ، ولی متحیرم با وجودی که عشق بیشتر از همه تورا آزرده چرا هنوز از او حمایت میکنی !؟ قلب نالید و گفت: من بی وجود عشق دیگر نخواهم بود و تنها تکه گوشتی هستم که هر ثانیه کار ثانیه قبل را تکرار میکند و فقط با عشق میتوانم یک قلبی واقعی باشم
وقتی گرسنه ای یه لقمه نون خوشبختیه. وقتی تشنه ای یه قطره آب خوشبختیه. وقتی خوابت میآد یه چرت کوچیک خوشبختیه. خوشبختی یه مشتی از لحظاته ...یه مشت از نقطه های ریز که وقتی کنار هم قرار می گیرن یه خط رو می سازن!
مرد باید وقتی مخاطبش عصبانیه , ناراحته , میخواد داد بزنه وایسه روبروش بگه تو چشام نیگا کن , بهت میگم تو چشام نیگا کن حالا داد بزن , بگو از چی ناراحتی ... بعد مخاطب داد بزنه , گله کنه , فریاد بکشه , گریه کنه حتی با مشتای زنونه ش بکوبه تو بغله مرد آخرش خسته میشه میزنه زیر گریه همونجا باید بغلش کنه نذاره تنها باشه حرف نزنه ها , توضیح نده ها کل کل نکنه ها , توجیه نکنه ها فقط نذاره احساس کنه تنهاست مرد باید گاهی وقتا مردونگیشو با سکوت ثابت کنه با بغلش !! از؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
در مسیر زندگی ، مسیر عشق جاودان را طی کنید. آن جاکه راه نیست خدا راه می گشاید. لذت واقعی در زندگی زمانی حاصل می شود که با دل و جان به دیگران کمک کنید. در هر شرایط به بهترین نحو رفتار کن.با دیگران ارتباط عاشقانه و صمیمانه داشته باشید.