mardomsalari
مائیم که اصل شادی و کان غمیم..... سرمایه دادیم و نهاد ستمیم __ پستیم و بلندیم و کمالیم و کمیم ..... آئینه زنگ خورده و جام جمیم
mardomsalari
روزنهای رو به زایشگاههای راه شیری
mardomsalari
مست ازخواب برانگیختمش،دست در زلف کج آویختمش-جام ان بوسه که می سوخت مرا،تا لب آوردمش و ریختمش
mardomsalari
خیزتاخرقه صوفی بخرابات بریم.... شطح و طامات ببازار خرافات بریم
mardomsalari
"رسانههراسی" حاکمیت ایران، ماجرای تازهای نیست. اضطرابی است که گاه اوج میگیرد و گاه کاستی، اما هیچگاه پایان نمیپذیرد، مثل کابوسهای شبانه روزنامهنگار ایرانی که حتی پس از خروج از کشور و رسیدن به ساحل عافیت و نجات هم رهایش نمیکند.
mardomsalari
عشقت به من داد عمر دوباره معجزه با تو فرقی نداره تو خالق من بعد از خدایی در خلوت من تنها صدایی به عشق تو زنده بودم منو كشتی دوباره زنده كردی دوستت داشتم دوستم داشتی منو كشتی دوباره زنده كردی
mardomsalari
کم مباش از درخت سایه فکن.....هرکه سنگت زند ثمر بخشش
mardomsalari
خوشا آن زمان که در دلم بهار رویا بود ...... دو چشم تو امید من به سوی فردا بود
mardomsalari
همه از چشم تو مستند و من از عشق تو مست ...... مست این میکده را باده ز جامی دگر است _ گرچه دل جانب یار است و نظر سوی رقیب ....... هر دم از دل به سوی دیده پیامی دگر است _ تا صبا سوی من از دوست سلامی آورد ....... گوش من منتظر از بهر سلامی دگر است
mardomsalari
الا ای آهوی وحشی کجائی ....... مرا با تست چندین آشنائی _ دو تنها و دو سرگردان دو بیکس ...... دد و دامت کمین از پیش و از پس _بیا تاحال یکدیگر بدانیم ...... مراد هم بجوئیم ار توانیم
mardomsalari
گویند بهشت و حور کوثر باشد ....... جوی می و شیر و شهد و شکر باشد _ پر کن قدح باده و بر دستم نه ....... نقدی ز هزار نسیه خوشتر باشد
mardomsalari
نکته بهداشتی روز: مصرف قندتان را کاهش دهید رژيم- همشهری آنلاین: قند اضافهشده به غذاها باعث مزه شیرینتر آنها میشود، اما یک رژیم غذایی سالم نباید بیش از حد حاوی قند باشد. این توصیهها به شما کمک میکند تا میزان قند اضافهشده به غذاهایتان را محدود کنید: میزان خوردن آب نبات، دسر، شیرینیجات و سایر مواد غذایی شیرین را کاهش دهید. از غذاهای سالم و تازه استفاده کنید، مانند سبزی، میوه، غلات سبوسدارد و اشکال بدون چربی پروتئینها. به جای نوشیدنیهای شیرین آب بنوشید. از غذاهای فرآوریشده و کارخانهای اجتناب کنید. به جای شکر از قندهای مصنوعی یا سس سیب (شیریننشده) استفاه کنید. هنگام پختن غذا، دستورالعملهای کمشیرینی را انتخاب کنید.