#Donbaler امکان ارسال پیامک و ایمیل زمانبندی شده فراهم شد.
دنبالر در حالت آرشیو است. امکان ورود یا ارسال وجود ندارد. برای دریافت پشتیبان به backup.donbaler.net مراجعه کنید. تماس: [email protected]
#vahiddonbaler 6 کلید یک رابطه موفق: دوستی، آزادی، صداقت، اعتماد، درک... [لینک]
(9141 دفعه)
سلام داش میلاد چیشده ? عطی
وحید
*خلاصه میگم : ممنون بیتای ِ مهربونم :*
چه هندوانه ای میدی نوش جون کنیم بیتا
تولددددددددددددددددددت مبارک فاطی خانم
ممنون خانومی ِ گل
سامی جون ای جون دست خطتم دیوونم کرد چ برسه ب پستت ای جونم
@saba
احتمالاً آروماتروپی یا عطردرمانی اولین گزینهای نیست که برای تغییر حس و حال، افزایش بهره وری به ذهنمان میرسد، اما باید بدانیم که حس بویایی قویترین حس از حواس پنجگانه ماست و برای افزایش فعالیت مغز در جهت مثبت بهترین انتخاب ماست. Beverley Hawkins رئیس انستیتو آروماتراپی واقع در ساحل غربی ونکوور میگوید: پیازهای بویایی بخشی از سیستم عصبی ما هستند و مستقیماً به ناحیهای از مغز متصل میشوند که فرآیند احساسات و یادگیری را پردازش میکنند. به همین دلیل است که گاهی اوقات بعضی بوها خاطرات خاصی را در ذهن ما تداعی میکنند و یا کسی یا چیزی را به یاد ما میآورند. به گفتهٔ دکتر هاوکینز، اسانسها نه تنها به بهبود عملکرد شغلی کمک میکنند، بلکه ناجی سلامتی نیز هستند. استنشاق اسانسها بخش هیپوتالاموس مغز (آن بخش از مغز که پیام را به سایر نقاط بدن میفرستند) را فعال میکند. استنشاق ساده یک بو میتواند تغییرات زیادی را در بدن ایجاد کند. از آن جمله میتوان به فعال کردن سیستم ایمنی بدن، تاثیر بر فشار خون و محرک هضم غذا اشاره کرد. وی میگوید: ما میتوانیم از مزایای آروماتراپی در محیطهای کاری استفاده کنیم. فقط کا[!]ت یک یا دو قطره از اسانس را بر روی چوب پنبه بریزیم و هر زمان که نیاز به افزایش انرژی داشتیم آن را بو بکشیم. اگر دارای دفتر خصوصی هستید ۱ تا ۶ قطره از اسانس را به دستگاههای خوشبو کننده الکتریکی و یا چند قطره از آن را به بطریهای پر شده از آب مقطر اضافه و با کمک افشانههایی مانند افشانههای بطریهای شیشهشوی، در محیط اسپری کنید. در اینجا به شش مورد از بوهایی که هاوکینز برای افزایش بهره وری و خلق و خوی بهتر در محیط کار معرفی کرده اشاره میکنیم:. منبع:سالم زی
1- #سنبل : رایحهٔ سنبل، دارای خواص آرامبخش است که در کنترل استرس به کمک ما میآید. سنبل تسکیندهنده #اعصاب و #تنشهای-عصبی و #افسردگی است. علاوه بر این تسکیندهندهٔ #سردرد و #دردهای-میگرنی نیز به شمار میرود. 2- #لیموترش : عطر لیمو #تمرکز-حواس و #آرامش ما را تقویت میکند. این رایحه، همچنین در بهبود کلی صفاتی که به هنگام #خشم-و-اضطراب در ما بروز میکند نیز ما را یاری میدهد. همچنین لیمو دارای خواص ضد ویروس و ضد باکتری است و میتواند با تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود گردش خون در مبارزه با سرماخوردگی و گلودرد به ما کمک کند. 3- #یاس : #عطر-یاس همانند سنبل #آرامش-دهنده-اعصاب است، اما بیشتر به رایحهای #نشاط-بخش، #افزایشدهندهٔ-حس-اعتماد -به-نفس، #خوشبینی و #احساس-سرزندگیای معروف است. 4- #رزماری : رزماری واقعاً گزینه مناسبی برای جدا شدن از رختخواب در روز اول هفته است. رزماری علاوه بر بهبود #حافظه، با #خستگی-فیزیکی، #سردرد-و-خستگی روانی به خوبی مقابله کرده و برای کسانی که به هنگام صبح با جداشدن از رختخواب مشکل دارند گزینه مناسبی است. هاوکینز همچنین رزماری را گزینه بسیار مناسبی برای تسکیل دردهای-موضعی-و-عضلانی معرفی میکند 5- #دارچین : خواص #تهییجکننده در بوی دارچین میتواند در مبارزه با #خستگی-ذهنی و #بهبود-دقت-و-تمرکز کمک بسیار شایانی به ما بکند. 6- #نعناع : از این عطر به هنگام #هجوم-فکر-و-طوفان-ذهنی استفاده کنید. بوی نعناع تند #تقویت-کننده-انرژی، تقویت کننده ذهن و افزایش دهنده تمرکز است و به اگر به هنگام فکر کردن افکار مختلفی به ذهنتان هجوم میآوردن و نمیتوانید بر روی موضوع خاصی تمرکز کنید این بو گزینه مناسبی است. #گلپری :پیشنهاد----> عطر یاس - دارچین تو چای- و خوشبوترین نعنا آرامش ترین و راحت ترین چیز واسه فروردینی [البته] کلی هم هست.
مرسي وحيد
ممنون مطلب بدرد بخوری بود
چرا میتونه..تو این دورو زمونه همه میتونن
خیلی ها این شاهکارو نمیتونن بکنن . . .
مرسی دامنت تو حلقم
خواهش مهدی نگفتی دامن تو ..........
سوتی شد ببخشید فکر کردم نوشتی دختراش !
دامن ِ تو این شکلکو گذاشتی --->
اها مهدی نه دختر اش نه دخترانش رویا
چی چیا اشتباه گرفتم ؟
منو با كسي ديگه اشتب گرفتي؟
نه
كوفته نخند
نمشه
غمات ُ ببین ِ. . .
خواهش بادکنک های رنگی عالیه وکلن قشنگ و زیبا شده
خواهش فداتشم . . .خیلی خیلی قشنگه... #یاسی تولدت 10 خرداد دیگه عسیسم؟؟؟؟؟؟
یسک
پس پیشاپیش تـــــولدت مبارک
باتشکر
بــقـولِ بـی بـی #عـاقبت-بخیــر شـی . . .
ب قول ِ مادرم #خوشبخت شی
: ) . ./
@گـلـپــری
اصن همه چی رو خودش جور کرد . . #آقا
سلام ، مرسی لطف داری امیر حسین جان
عزیزی
خسته نباشید